Uncategorized

Bärenweich einschlafen und träumen! Tipps + Give-Away

8. März 2017
Bruno Bett
Die Deutschen schlafen zu
wenig. Das ist gar nicht gut, denn wusstet ihr, dass ihr mehr Kalorien zu euch
nehmt, wenn ihr wenig geschlafen habt?
Im Schlaf abnehmen – geht also
wirklich – zumindest in Maßen. In diesem Beitrag habe ich mir in Kooperation
mit Bruno ein paar Tipps
überlegt, wie ihr wirklich gut ein- und durchschlafen könnt. Mir fällt es
jedenfalls mit einer bärenweichen Decke und den Kissen gar nicht mehr schwer!

Gut durchlüften – 4x täglich!

Die Maßregel lautet: 4x täglich
stoßlüften, nicht die Fenster kippen, sondern richtig öffnen. Das ist gut für
eure Wohnung und sorgt auch für besseren Schlaf. So könnt ihr richtig
durchatmen und gut einschlafen! Im Mief schläft es sich nicht gut.
Bruno Bett

Wie man sich bettet, so
schläft man

Alkohol vorm Einschlafen, zuviel
Stress oder unangenehme Unterlagen wälzen: Wie man sich bettet, so schläft man
leider auch. Daher hilft esungemein, kleine Entspannungs-Rituale einzubauen.
Beruhigender Lavendel-Tee, oder eine Kuschelstunde mit dem Haustier. Ein Bad
wirkt ebenfalls sehr entspannend und macht auch richtig schön müde.

Bärenweich – gute Bettwaren
und Bettwäsche

Ich hatte wirklich noch nie so
eine softe Bettdecke wie von Bruno.
Sie ist dick und gleichzeitig nicht zu schwer, kuschelweich und super angenehm.
Ich will keine andere Decke mehr haben! Passend dazu sind auch die Kissen. Sie
beinhaltet softe Gänsedaunen und -federn mit Baumwollstoffen. Die Bettwaren sind aus Handarbeit! Bruno legt ebenfalls Wert auf nachhaltige Verarbeitung und ist auch
mit mehreren Siegeln ausgezeichnet.
Für ein komplettes
Wohlfühlprogramm habe ich dazu weiche Baumwoll-Bettwäsche kombiniert. Am besten
2x im Monat die Bettwäsche durchwaschen! Oder zumindest einmal im Monat, wenn
ihr es nicht so oft schafft.

Bruno Bett

Bruno Bett

GIVE-AWAY mit Bruno

Ich verlose an euch ein
kuschelweiches Bruno Set! Zu gewinnen gibt es eine Decke in 135x200cm und ein
Kissen in 80x80cm.
–       
Folgt @andysparkles
und @bruno_bett
auf Instagram
–       
Hinterlasst mir einen Kommentar auf dem Blog mit
einer Kontaktmöglichkeit
–       
Einsendeschluss: 30. März 2017
Ich wünsche euch ganz viel Glück!

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

Bruno Bett

*In Kooperation mit Bruno

Das könnte dir auch gefallen

63 Kommentare

  • Antworten Bo 8. März 2017 um 10:16

    oh ja, gerne! 🙂
    ig: bttysqui
    email: betty5[at]gmx.at
    liebe grüße, bettina

  • Antworten christine funk photography 8. März 2017 um 10:20

    Oh das hört sich super an! Ich würde auch gerne gewinnen 😉
    Sieht so gemütlich aus.

  • Antworten Anonym 8. März 2017 um 12:25

    Wow, allein schon bei dem Gedanken schlafe ich besser! Klingt toll!
    Kontaktmöglichkeit: wendttami@web.de

    Viele Grüße, Tami

  • Antworten illihexe76 8. März 2017 um 12:26

    Ach, das wäre echt klasse!!!!!
    Würde mich riesig freuen und folge auf FB mit meinem Namen Ilka Schoeben und via Instagram als illihexe!
    Herzliche Grüße zum WELTFRAUENTAG und Danke für die prima Chance!
    Ilka illihexe@web.de 🙂

  • Antworten Patrizia N 8. März 2017 um 12:31

    Und ich habe mir vor kurzem noch überlegt alles neu zu kaufen, das wäre ja perfekt!
    🙂
    Liebe Grüße Patrizia

  • Antworten Patrizia N 8. März 2017 um 12:35

    Und ich habe vor kurzem noch überlegt alles neu zu kaufen.
    🙂
    Liebe Grüße Patrizia

  • Antworten Vaurien 8. März 2017 um 12:42

    Ich schlafe zwar genug, aber neues Bettzeug kann ich trotzdem gut gebrauchen.
    Insta: 2vaurien

    LG

    freiwelt(at)gmx.de

  • Antworten m ritschel 8. März 2017 um 12:43

    Da mach ich gerne mit! Schlechter Schlaf ist mit das Schlimmste für mich :(. Das zieht sich dann durch den ganzen Tag. Daher versuche ich ganz achtsam zu sein damit ich gut schlafen kann und gut in den tag starte :).

  • Antworten Anonym 8. März 2017 um 12:46

    Hallo! Hört sich bärenstark an 🙂

    Glg Steffi
    Instagram: steffimia23

  • Antworten m hoff 8. März 2017 um 13:34

    Hört sich super an. Bin gerade tatsächlich auf der Suche nach einem neuen Kopfkissen.

  • Antworten m hoff 8. März 2017 um 13:35

    Wäre perfekt. Bin gerade auf der Suche nach einem neuen Kissen.

  • Antworten Klaus Matysiak 8. März 2017 um 13:48

    Das wäre mal was, wo drüber ich mich wirklich freuen würde. Ich stehe im Moment auf dem Kriegsfuss mit meinem Nachtschlaf. Sehr gerne würde ich dieses Paket gewinnen und es als Lösung meiner Probleme betrachten! Sehr gerne würde ich auch einen Erfahrungsbericht schreiben! Meine E-Mail Adresse ist derpicknicker@aol.com

  • Antworten Petra Bauer 8. März 2017 um 14:05

    Bärenweich schlafen, das würde ich auch gerne mal wieder und eine 80×80 Kopfkissen brauche ich auch wieder, diese schmalen Dinger hab ich ziemlich satt :O

  • Antworten Colli 8. März 2017 um 14:07

    Oh, da will ich auch gewinnen!!!
    Liebst, Colli
    vom beautyblog tobeyoutiful

  • Antworten Wir Testen 8. März 2017 um 14:11

    Das stimmt, wie man sich bettet…
    Sieht wirklich sehr gut aus.
    Viele Grüße
    hallo_produkttester

  • Antworten Meryem 8. März 2017 um 16:31

    Endlich wieder traumhaft schlafen 😍 Würde mich so unglaublich freuen 🙈
    Email: cicikiz.meryem@hotmail.de
    Lg 💋

  • Antworten Christin Weiß 8. März 2017 um 17:12

    Das könnte ich sehr gut gebrauchen. Meiner Bettzeug ist schon bestimmt 20 Jahre alt 🙁 jetzt wird es echt mal zeit für was neues
    Ich folge als bigeyesofberlin
    Lg
    Chrissy-nb (at) gmx.de

  • Antworten Sarah ❤ 8. März 2017 um 17:13

    Bärenweich schlafen? Da sag ich nicht nein 🙂 sarah@just-like-me.de

  • Antworten Anonym 8. März 2017 um 19:35

    Oh das wäre toll. Da würde ich Luftsprünge machen, falls ich gewinne. (aodi1001 auf Instagram). LG, Andrea

  • Antworten Stefanie 8. März 2017 um 20:30

    So ein toller Bericht zu einem meiner Lieblingsthemas dem Schlafen 😍 Ich liebe es mich in meine Decke einzukuscheln und finde es auch wichtig gemütlich zu liegen. Ich würde mich super freuen das Set zu gewinnen 🙂
    Liebe Grüsse
    Steffi aus Köln 😉
    Itsmestefanie01@web.de

    Its-me-stefanie.de

    • Antworten Hogwarts 12. April 2017 um 19:46

      Herzlichen Glückwunsch, du hast gewonnen! Mail ist unterwegs <3

  • Antworten Isabel Birbach 8. März 2017 um 21:10

    Daa wäre ein Traum.
    Däumchen sind gedrückt.🍀
    @isabel_jayson
    ibirbach@gmail.com

  • Antworten Dana Magnolia 8. März 2017 um 22:28

    Das könnte ich jetzt auch gut gebrauchen. Toller Post 🙂

    ♡ Dana
    http://www.danamagnolia.com

  • Antworten M. T. 8. März 2017 um 22:40

    Hallo, ich versuche gerne mein Glück bei dem tollen Gewinnspiel ☺👍🍀Ich folge Dir bei Instagram als Meltjche. Dort kannst Du mich gerne im Gewinnfall benachrichtigen😉. LG Meltjche

  • Antworten Didy 8. März 2017 um 23:25

    Toller post und Schöne kooperation:)
    Lg glitteroneyes

  • Antworten Saskia von The S Signature 9. März 2017 um 04:27

    Hört sich gut an. Ich muss unser Bettzeug auch mal wieder durchwaschen^^

  • Antworten Jimena 9. März 2017 um 06:19

    Ich liebe weiche Bettdecken und Kissen, so schläft es sich wirklich um einiges besser! 🙂

    Liebe Grüße
    Jimena von littlethingcalledlove.de

  • Antworten Hanna 9. März 2017 um 07:27

    Ich schlafe auch oft viel zu wenig. Vielleicht sollte ich es da mal mit der Decke von Bruno versuchen. Ich folge dir schon lange auf IG als writteninredletters. Dem Bruno Account werde ich nun auch folgen. Du kannst mich im Gewinnfall gerne auch dort kontaktieren.

    LG Hanna von Written In Red Letters

  • Antworten Sandri 9. März 2017 um 08:30

    Super Beitrag mal wieder – Entspannung macht soviel aus 🙂 LG

  • Antworten Lovely Catification 9. März 2017 um 09:02

    Lüften ist bei uns im Neubau auch ein großes und wichtiges Thema. Vor Allem neu gebaute Häuser sind mittlerweile zwangsläufig so gut gedämmt, dass Stoßlüften, mindestens morgens und abends absolut Pflicht ist, sonst riskiert man einfach Schimmel und das beeinträchtigt dann nicht nur den Schlaf, sondern auch die Gesundheit. Gute Tips auf jedenfall! 🙂
    Alles Liebe, Lisa

  • Antworten Sarah 9. März 2017 um 09:46

    Och wie schön! <3 Ich schlafe soooo gerne! Am liebsten immer 😀
    Bin gerne dabei beim Gewinnspiel und versuche mein Glück. Ich folge dir schon lange auf Instagram (bellemelange_blog) 🙂

    Liebst, Sarah von Belle Mélange
    sarah@belle-melange.com

  • Antworten Katrin Riederer 9. März 2017 um 10:11

    ein toller beitrag – nur das mit 4 mal lüften kann ich nicht umsetzten – verlasse das haus um 7:30 u komme kurz vor 6 am abend nachhause! lüfte aber immer das schlafzimmer bevor ich nach schlafen gehen 🙂
    glg katy

    http://www.lakatyfox.com

  • Antworten Rina 9. März 2017 um 12:08

    Der Tipp mit dem Lüften ist ein guter! 🙂 Tolles Gewinnspiel btw :)!

    xxx, Rina
    https://darlingrina.com/2017/03/06/blacks-nudes-how-to-handle-a-styling-crisis/

  • Antworten When Anna 9. März 2017 um 12:50

    Ein wirklich toller Beitrag 🙂
    Da würde ich doch gerne gewinnen – du könntest mich unter whenanna@gmx.de kontaktieren 😉

    Liebe Grüße,
    Anna
    von https://whenanna.com/

  • Antworten inaa Love 9. März 2017 um 13:27

    Ein toller Beitrag, hört sich echt super an 🙂
    Gerne mache ich bei dem Gewinnspiel mit!
    kaddix9@gmail.com

  • Antworten Melli 9. März 2017 um 15:15

    Ich könnte ein neues Bettset gut gebrauchen, meines ist schon urmelalt …
    Ich folge beiden Accounts bei Insta unter aurian_28

    glg, Melanie
    lotti_karotti74(AT)gmx.de

  • Antworten Saskia-Katharina 9. März 2017 um 19:58

    Tolle Tipps für einen guten Schlaf!
    Noch ein Ratschlag von mir wäre abends ab einem gewissen Punkt das Display auf gelbstichige Farben umzustellen. Blautöne halten einen angeblich auch wach. Das iPhone macht das ja automatisch.

    Liebe Grüße,
    Saskia-Katharina

  • Antworten OrangeCosmetics 9. März 2017 um 21:00

    Das klingt echt super. Guter Schlaf wird unterschätzt.
    Ich folge den zwei Kanälen als @OrangeCosmetics.
    Liebe Grüße
    Nancy 🙂
    Nancy.TautenhahnKLM@gmx.de (entferne KLM)

  • Antworten Jana 9. März 2017 um 21:04

    Oh wie toll! Ich würde mich riesig freuen <3 Ich könnte echt dringend ein neues Wäsche-Set gebraucht.
    aenne236(at)aol.com

  • Antworten christina horn 9. März 2017 um 21:55

    Hallo!

    Wow ein toller Bericht! Ich würde mich sehr über den tollen Gewinn freuen und versuche gerne mein Glück!

    Liebe Grüße
    Christina Horn
    pueppchen201482@web.de

  • Antworten lisa_draufgeklatscht 10. März 2017 um 08:53

    Oh ein toller Beitrag – eine neue Bettdecke könnte ich mal wieder gebrauchen, deswegen mach ich doch glatt mal mit! 😀
    Kontaktmöglichkeit: info@draufgeklatscht.com

    Liebe Grüße ♥

  • Antworten AnnLeeBeauty♡ 10. März 2017 um 11:13

    Flauschige Bettdecken liebe ich *-*
    haha okay die liebt bestimmt jeder 😀
    Gerne mach eich bei deinem Gewinnspiel mit 🙂

    Kontakt über Facebook ( befreundet) ♥

    Liebe Grüße AnnLeeBeauty von Großstadtprinzessin

  • Antworten Klimm Sandra 10. März 2017 um 14:23

    Ich bin auch dabei und würde mich liebend gerne in neue Bettwaren kuscheln. Ich folge gerne auf Instagram. Herzlichen Gruß, Sandra (Kontakt auf meinem Blog Impressum http://www.meinsommerzimmer.de

  • Antworten Anna 1303 10. März 2017 um 15:23

    Danke für die coolen Tipps! Ich wünsche allen Teilnehmern viel Glück. 🙂

    Liebe Grüße

    Anna <3

    annashines.com

  • Antworten Kim Ahrens 10. März 2017 um 17:39

    Hört sich traumhaft kuschelig an 🙂

    Liebe Grüße,
    Kiamisu

  • Antworten gelimum25 10. März 2017 um 18:34

    Also wenn ich mir mein altes Bettzeug so angucke, dann könnte ich echt dringend was neues gebrauchen…gut das ich auf deinen Blog gestossen bin 😉
    Folge dir als angiwasabi bei Instagram.
    Kontaktmöglichkeit: gelimum25@gmx.de

  • Antworten Diana B. 10. März 2017 um 19:50

    Danke für die Tipps! Ich schlafe definitiv zu wenig und bin ständig müde. Frische Luft finde ich auch sehr wichtig. Zum Glück haben wir in unserem Haut eine Lüftungsanlage einbauen lassen, die immer automatisch die verbrauchte Luft austauscht. Ich schlafe in unserem Haus dadurch tatsächlich besser als in unsere alten Wohnung.

    Liebe Grüße,
    Diana

  • Antworten paintinglilies 11. März 2017 um 12:45

    Was für eine tolle Kooperation! Mir ist Schlaf sehr wichtig. Ich habe mich in letzter Zeit viel mit Betten beschäftigt (das hört sich blöd an) um meinen Schlaf zu verbessern. Ich bin außerdem ein großer Fan von Aromatherapy, z.B. mit Lavendelöl 🙂
    LG Silvia (silvialemiel[at]outlook.com)

  • Antworten Aileen 11. März 2017 um 18:09

    Ich gehöre definitiv nicht zu den Menschen die viel schlafen. Und als Allergiker muss ich auch immer aufpassen was ich für Bettwäsche benutze. Aber du hast da tolle Tipps. Ich sollte öfters durchlüften 😂
    Das Set hört sich auch gut an 😍
    Aileenwonderland@gmail.com
    Liebe Grüße,
    Aileen.

  • Antworten Dea 11. März 2017 um 19:52

    Das klingt ja kuschelig. Würde mich sehr freuen.

  • Antworten BillchensBeauty Box 12. März 2017 um 09:57

    Ich finde frische Luft auch unheimlich wichtig, damit schlafe ich definitiv besser. Freue mich schon auf wärmere Temperaturen damit endlich wieder öfter und länger die Fenster offen sein können 🙂

  • Antworten Orange Diamond 12. März 2017 um 21:07

    Vielen Dank fuer deine Tipps! Ich liebe es ja in frischer Bettwaesche zu schlafen!

    Liebe Gruesse,
    Alex.

  • Antworten Ich bin ich Sonnja 12. März 2017 um 21:30

    Schöne Aktion ,

    du erreichst mich über meinen Blog.
    Viele Grüße Sonja

  • Antworten Sally 13. März 2017 um 09:59

    Ich schlafe definitiv oft zu wenig, aber so ist das oft, wenn man leider so früh raus muss, aber abends auch noch einiges zu erledigen hat 😀

  • Antworten Marie Lehmann 19. März 2017 um 11:39

    Hallo Andy,
    ich habe auch manchmal Probleme mit dem Einschlafen, aber vielleicht könnte Bruno mir ja helfen ;).
    Liebe Grüße
    Marie (Instagram: mariellemilia)

    mariel.schule[at]web.de

  • Antworten Anonym 24. März 2017 um 06:28

    Das hört sich wundervoll an , würde gerne wie auf Wolke 7 schlafen …
    LG
    Alex
    ( alex21502(at) web.de)

  • Antworten Wibke Schum 25. März 2017 um 11:29

    Bärenweich einschlafen, das möchte ich,
    und über die Bettwäsche würd ich so freuen mich
    denn meine ist wirklich schon etwas alt
    und kuschlig weich auch nicht, denn oft wird mir kalt.
    Bruno – was für ein schicker Name,
    das wär was für mich, eine oft schlafende Dame.
    VIelen Dank auch für die tollen Tipps für die Nacht,
    das Lüften hab ich direkt mal gemacht.
    Vielleicht hab ich ja heute Glück
    und gewinn das gute Stück.
    Da würd ich mich freuen echt so sehr
    und die kuschlig weichen Träume geb ich nie mehr her.
    Heute ist Samstag drum kuschel ich mich jetzt schnell
    auf die Couch, obwohl es ist noch hell
    – besser wär es mit Bruno sicherlich
    drum bitt ich die Glücksfee, erfreue mich:)

    Auf instagram folge ich dir als wibkelovesinsta:)

  • Antworten Steffi 26. März 2017 um 19:20

    Danke für das schöne Gewinnspiel.
    Ich würde mich sehr freuen.
    Ich folge bei Instagram als orangegirl86.

    Liebe Grüße, Steffi
    sunnyflower24@web.de

  • Antworten Nicole M. 27. März 2017 um 21:18

    Hallo, ich würde mich sehr über das Set freuen 🙂 Folge Dir auf Instagram unter nicky33x und Facebook Nicole Möller

    LG Nicole

    nicole.moeller @ kabelmail.de

  • Antworten Bellasternchen M. 28. März 2017 um 22:14

    Liebe Andrea,
    ich würde mich riesig über das Set freuen.Leserin Facebook Jasmin Bellastern Marschollek und etc.Sehr gute Qualität der Bettdecke und des Kissens ist wichtig.Damit man nachts nicht friert aber auch nicht schwitzt.Mein Dauenkissen und die Decke sind schon über 20 Jahre alt.Es war ein Geschenk von meiner Oma und Opa zusammen mit meinen Eltern.Leider sind die mit Dauengefüllten Decken und Kissen nicht billig.Bei mir müßte dringend was neues her.Da beides mittlerweilse ziemlich platt ist und es sich auflöst.Nähen bringt auch nichts mehr.lg Jasmin jasminfee@gmx.de

  • Antworten Maxi Primus 29. März 2017 um 02:33

    ich würde dieses Set auch sehr gern gewinnen. Folge teilweise als MaxiPrimus oder Katrin Hempel. Liebe Grüße

  • Antworten Anonym 29. März 2017 um 12:37

    Ich wäre voll begeistert, überlege gerade mich neu "einzubetten" – da käme dieser Supergewinn gerade richtig 🙂

  • Hinterlasse einen Kommentar

    *