Green Smoothies liebe ich total, egal ob in der fertigen Variante aus dem Kühlregal oder selbst gemixt mit leckeren frischen Zutaten. Auch die Smoothie Bowl – sozusagen ein relativ dickflüssiger Smoothie mit verschiedenen Toppings…
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Ich bin ein großer Fan von Frühstück – am Wochenende lasse ich deswegen sogar gerne mal das Mittagessen ausfallen und frühstücke lieber mehr. Frühstück ist wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages und man startet…
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Immer nur Porridge? Hafer kann noch viel mehr! Ich habe zwei leckere Frühstücksideen für euch mit Haferflocken. Übrigens nicht nur als Frühstück geeignet! Hafer ist nämlich extrem gesund und enthält besonders viele Ballast- und Mineralstoffe,…
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Ich liebe gesunde und leckere Smoothies, sowohl die Grünen Smoothies als auch eigentlich alle anderen. Gerade heute habe ich wieder Babyspinat eingekauft und lege gleich mal wieder los mit dem Mixen. Ich habe mich durch…
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Quark mit Früchten und Leinöl Für dieses Rezept benötigt ihr Magerquark, 1 EL Leinöl, etwas Honig zum Süßen und Früchte oder Beeren. Das Leinöl mit Quark und Honig gut vermischen, ein paar Beeren darauf…
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In Marche genossen wir neben der wunderschönen italienischen Gegend (mehr dazu hier) und vielen tollen handgemachten Schuhen auch sehr gutes Essen. Hier meine drei liebsten Restaurants von diesem Trip! EN: During our trip in…
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Heute geht es in meinen Friday Five ziemlich gesund zu: Ich habe mich an Chia Pudding gewagt, leckere Smoothies probiert, Produkte mit Heilerde verwendet, aluminiumfreies Deo getestet und außerdem wurde noch ein wundervoller Cartoon von…
