Während ich in Saarbrücken fast täglich ins Gym gelaufen bin – es war ja fast vor der Haustür – bin ich in Berlin richtig faul geworden. Die Fitnessstudio Karte wird kaum benutzt, das Home…
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Effektiv daheim trainieren: geht das? Ich versuche es jetzt seit einiger Zeit, weil mein Gym viel zu weit entfernt von daheim liegt. Früher dachte ich, ein effektives Training geht nur im Fitnessstudio. Doch seit…
