Ich habe Skoliose. Das heißt, meine Wirbelsäule ist verdreht und es kann auch leider Rückenschmerzen verursachen. Manche Sportarten können das leider sogar verschlimmern! Zum Glück habe ich meistens keine Beschwerden. Doch wenn ich lange…
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(Anzeige) Proteinpulver sind doch nur etwas für Sportler? Dachte ich früher! Bis ich auf das Pure Plant Protein von Sunrich gestoßen bin. Denn es hilft es auch noch bei bestimmten Beschwerden und ist sehr…
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(Anzeige) So sehr ich es auch liebe, mein Sportprogramm durchzuziehen, so sehr habe ich es wieder schleifen lassen in den letzten Wochen. Die Pandemie hilft da auch nicht gerade. Keine Sportkurse, keine Fitnessstudios, kein…
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Welche Outfits machen wirklich Lust aufs Gym? Ich zeige euch zwei meiner neuesten Sport Looks! Die sind so schön, da muss man einfach Sport machen. Ich finde es tatsächlich sehr motivierend, mich von Fitness…
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(Anzeige) Ich lebe seit nun etwas mehr als drei Jahren in Berlin, davor hatte ich mein komplettes Leben im Saarland verbracht. Zwar bin ich dort nun nicht mehr oft, dennoch finde ich es schön, ab…
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Ich erwische mich selbst dabei, dass ich bei diesen Temperaturen mein Sportprogramm öfters mal sausen lasse. Keine gute Entscheidung, das sage ich euch. Ich sitze super viel am Schreibtisch und wenn ich das nicht…
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Während ich in Saarbrücken fast täglich ins Gym gelaufen bin – es war ja fast vor der Haustür – bin ich in Berlin richtig faul geworden. Die Fitnessstudio Karte wird kaum benutzt, das Home…
