Vor ein paar Monaten hätte ich nie gedacht, dass Reisen mit Baby mich so schnell wieder reizen würde. Doch jetzt plane ich – mit Trage, Bauchgefühl und Neugier – unsere ersten Trips. In diesem…
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Meine erste Schwangerschaft hat mir gezeigt, was ich heute anders machen würde: weniger Stress, mehr Hilfe, bessere Planung und echte Pausen.…
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Die Angst vor dem Schlafmangel war meine größte Sorge vor der Geburt. Heute weiß ich: Mit der richtigen (und vielleicht etwas ungewöhnlichen) Routine lässt sich der Mama-Alltag trotzdem meistern. Warum wir getrennt schlafen, wie…
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Die Suche nach dem perfekten Babynamen für unsere Tochter war ein Mix aus langen Listen, Diskussionen und Bauchgefühl. Warum wir uns am Ende für diesen Namen entschieden haben – und welche es nicht wurden.…
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Kein einziger BH aus meinem Kleiderschrank passt mehr! Das ist nur eine der vielen Veränderungen, die mein Körper während und nach der Schwangerschaft erlebt hat. Ich bin Mutter geworden - meine Tochter ist bereits…
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Sportkleidung, die gut aussieht und trotzdem alles mitmacht, ist im Mama-Alltag Gold wert. Zwischen Kinderwagen-Nickerchen, Hundespaziergängen und Laufband zuhause trage ich Athleisure am liebsten den ganzen Tag, weil es praktisch ist und sich trotzdem…
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Dieses Jahr hatte es in sich. Es sind so viele Dinge auf einmal passiert. Oft hatte ich das Gefühl, mein Nervensystem überhaupt nicht mehr richtig regulieren zu können. Wie kann ich mich entspannen, wenn…