Was genau ist BookTok und warum ist Lesen plötzlich wieder überall? Ich erkläre den TikTok-Trend, die Welt drumherum, Book Nooks und fünf aktuell beliebte Bücher. …
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Was passiert, wenn man sein Geburtsdatum mit ChatGPT analysieren lässt? Ich habe es ausprobiert und daraus persönliche Impulse für 2026 abgeleitet – nicht als Vorhersage, sondern als Reflexion über Grenzen, Entscheidungen und Fokus im…
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Family LifestyleMeine 5 gesunden Alltagsroutinen, die wirklich leicht umzusetzen sind – auch als Mama
Kleine Routinen, große Wirkung: Ich teile meine 5 gesunden Alltagsroutinen, die selbst als Mama alltagstauglich sind und dir helfen, dich wohler zu fühlen. …
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Longevity klang für mich lange nach Tech-Bro-Trend und Selbstoptimierungswahn. Inzwischen merke ich, wie wichtig es ist, gesund alt zu werden statt nur für den nächsten Sommerbody zu leben. In diesem Artikel zeige ich dir…
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Ich bin schwanger und schlichtweg überwältigt mit der Masse an To-Dos, die sich jetzt plötzlich in meinem Alltag aufgetan haben. Von einem Tag auf den anderen! Gleichzeitig spielt mein Körper nicht so mit, wie…
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Sex nach der Geburt – wann ist man wieder bereit? Ich erzähle ehrlich, wie sich Lust, Körper und Beziehung verändern, warum Scham keinen Platz hat und Selbstfürsorge wichtiger ist als Perfektion.…
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