Der erste Schritt ist immer die Erkenntnis. Doch das ist erstmal ein langer Weg. Ich hatte sie auch, diese eine Freundin, die mir so oft ein negatives Gefühl hinterließ. In ihrer Gegenwart ertappte ich mich…
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Meine erste “Solo”-Reise entstand aus Zufall und die zweite auch. Beide Male sind mir Begleitungen abgesprungen. Beide Male dachte ich mir: Ich will nicht verzichten. Warum sollte ich verzichten, nur weil die Reisebegleitung abspringt?…
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Ich habe überlegt meine Freitagsposts in 30something Kolumnen umzuändern. Freitagspost, damit fing ich an. Damals hatten noch alle Blogger einen Sonntagspost, ich überlegte mir einen Freitagspost zu machen. Freitag war für mich immer der…
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“Du vertraust deinen eigenen Füßen ja gar nicht”, sagt der Schlittschuhlehrer zu mir. “Du musst mehr auf dich vertrauen.” Wenn der wüsste, wie sehr er gerade ins Schwarze getroffen hat. Denke ich mir. Denn…
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Wieso hast du Angst vor der Zukunft? Ich weiß, dass viele Menschen nur das Schlimmste erwarten. Sie grübeln, ob der Flieger abstürzt oder ob im Urlaub gleich der nächste Magendarminfekt wartet. Sie bleiben in…
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Was ist ein Psychospiel denn überhaupt? Ihr erkennt es ganz leicht daran, dass ihr euch nach einem hitzigen Gespräch richtig schlecht fühlt. Es laugt euch aus, ihr fühlt euch schlecht danach und kraftlos. Manchmal…
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Manchmal fühlt es sich an, als würde uns das Leben einfach überrollen: Arbeit, Nachrichten, Social Media, private Verpflichtungen. Kein Wunder, dass Stress bei vielen von uns zum Dauerzustand geworden ist. Doch was, wenn wir…
