“Du vertraust deinen eigenen Füßen ja gar nicht”, sagt der Schlittschuhlehrer zu mir. “Du musst mehr auf dich vertrauen.” Wenn der wüsste, wie sehr er gerade ins Schwarze getroffen hat. Denke ich mir. Denn…
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Was ist ein Psychospiel denn überhaupt? Ihr erkennt es ganz leicht daran, dass ihr euch nach einem hitzigen Gespräch richtig schlecht fühlt. Es laugt euch aus, ihr fühlt euch schlecht danach und kraftlos. Manchmal…
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Manchmal fühlt es sich an, als würde uns das Leben einfach überrollen: Arbeit, Nachrichten, Social Media, private Verpflichtungen. Kein Wunder, dass Stress bei vielen von uns zum Dauerzustand geworden ist. Doch was, wenn wir…
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Ich lese fast täglich Artikel mit der Überschrift: So gewinnst du mehr Zeit für dich. Bringe Auszeiten in deinen Alltag. Entspann dich mal. Meistens schlagen diese Artikel dann vor, wie du dich in der…
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Manchmal geben uns Menschen ein komisches Gefühl. Keine große Neuigkeit, ich weiß. Doch was ist wenn es noch einen Schritt weitergeht? Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du Dinge tust, auf die du gar…
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Hast du mal gelogen um dir selbst einen Vorteil zu verschaffen? Ist es manchmal vielleicht sogar besser, die Wahrheit zu verschweigen? “Ich kann ihr nicht mehr vertrauen”, sagt sie und schaut mich mit einem…
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Kennst du dieses Gefühl von Stillstand? Als ob die anderen dich ständig überholen, mehr erreichen, neue Projekte starten – während du selbst im Alltagstrott festhängst? Arbeit, Haushalt, Verpflichtungen – und am Ende fragst du…