Ich habe überlegt meine Freitagsposts in 30something Kolumnen umzuändern. Freitagspost, damit fing ich an. Damals hatten noch alle Blogger einen Sonntagspost, ich überlegte mir einen Freitagspost zu machen. Freitag war für mich immer der…
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“Du vertraust deinen eigenen Füßen ja gar nicht”, sagt der Schlittschuhlehrer zu mir. “Du musst mehr auf dich vertrauen.” Wenn der wüsste, wie sehr er gerade ins Schwarze getroffen hat. Denke ich mir. Denn…
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Was ist ein Psychospiel denn überhaupt? Ihr erkennt es ganz leicht daran, dass ihr euch nach einem hitzigen Gespräch richtig schlecht fühlt. Es laugt euch aus, ihr fühlt euch schlecht danach und kraftlos. Manchmal…
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Manchmal fühlt es sich an, als würde uns das Leben einfach überrollen: Arbeit, Nachrichten, Social Media, private Verpflichtungen. Kein Wunder, dass Stress bei vielen von uns zum Dauerzustand geworden ist. Doch was, wenn wir…
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Ich lese fast täglich Artikel mit der Überschrift: So gewinnst du mehr Zeit für dich. Bringe Auszeiten in deinen Alltag. Entspann dich mal. Meistens schlagen diese Artikel dann vor, wie du dich in der…
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Manchmal geben uns Menschen ein komisches Gefühl. Keine große Neuigkeit, ich weiß. Doch was ist wenn es noch einen Schritt weitergeht? Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du Dinge tust, auf die du gar…
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Versagensängste, Stress, Druck. Ob wir uns nun wegen unserem Studium verrückt machen, wegen einer Liebesbeziehung oder tagtäglich unter Druck setzen aus bestimmten Gründen – meist liegt unser Problem ganz woanders begraben. Doch was ist…