Ich erwische mich selbst dabei, dass ich bei diesen Temperaturen mein Sportprogramm öfters mal sausen lasse. Keine gute Entscheidung, das sage ich euch. Ich sitze super viel am Schreibtisch und wenn ich das nicht…
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Ich bin zum ersten Mal auf eine Hochzeit eingeladen! Natürlich stelle ich mir da auch gleich die Frage aller Fragen: Was ziehe ich zu diesem Anlass an? Es soll eine ganz wunderschöne Hochzeit werden, draußen…
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Ich bin gestern durch den Humboldthain in Berlin spaziert zum Flakturm. Das ist ein alter Bunker und ein Aussichtspunkt. Doch dabei habe ich mir auch noch andere Teile des Humboldthains angeschaut! Am Schluss hat…
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(Anzeige) Wann habt ihr zum letzten Mal einen richtig entspannten Mädelstag gemacht? Das schöne Wetter und den Sommer genießen, draußen Zeit verbringen, unter Freundinnen lachen und eine gute Zeit verbringen? Wir haben uns alle…
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Shorts, Tops, Kleider – Sommermode ist doch so einfach oder? Wir müssen uns nicht viel Gedanken machen und schlüpfen in unseren Lieblingslook. Dennoch ist es gar nicht so easy, immer den richtigen Look je nach…
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Trends lassen sich super gut bei Pinterest ablesen. Dabei fällt dieses Jahr vor allem eins auf: Wir feiern gerne! Doch nicht einfach nur feiern, sondern mit wunderschöner Deko und am besten auch einem Thema.…
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(Anzeige) Der Sommer hat uns dieses Jahr schon sehr früh eingeholt und so sehr ich die Sonne auch genieße, manchmal wird es komplizierter bei der Wahl des richtigen Outfits. Bei 30 Grad trage ich…
![Einen ganzen Tag lang offline sein, mal so richtig ausschlafen und einen Sonntag nur im Bett verbringen, eine Woche Strandurlaub machen und die Zeit genießen… ich kann mich nicht mal erinnern, wann ich das je getan habe in den letzten sechs Jahren. Wenn morgens die Sonne durch die kleinen Ritzen am Fenster scheint, die der Rollo nicht abdeckt, meine Katze noch einmal wohlig knurrt und sich an meine Knie schmiegt, dann reiße ich meist schlagartig die Augen auf. Werde wach, schaue auf die Uhr, denke an die volle To-Do-Liste und checke erstmal die Mails auf meinem Smartphone. Noch während ich die Mails checke, denke, weiß ich dass so kein Tag starten sollte. Besser ist es erstmal das Fenster zu öffnen, tief Luft zu holen, langsam zu frühstücken und vielleicht noch eine Runde Yoga zu machen. Theoretisch.
I n unserem Leben zählt die Balance – wer viel arbeitet und Stress hat, braucht ganz dringend den passenden Ausgleich dazu. Dann können wir fast alles schaffen, wenn wir auch entspannen können. Uns fallen lassen. Loslassen können: Nicht die ganze Zeit an die To-Do-Liste denken, im Moment leben – ganz ehrlich, ich finde es unfassbar schwer. Selbst wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe, kann ich mich kaum entspannen, wenn sich die Dreckwäsche im Bad stapelt. Doch selbst wenn ich alles erledigt hab, die komplette Arbeit getan ist, die Wohnung blitzeblank – sitze ich dann zufrieden in meiner Wohnung und kann endlich entspannen? Wahrscheinlich nicht, denn du kannst nie „alles erledigt“ haben. Du musst es irgendwie schaffen, in deinem Chaos Ruhe zu finden. Das ist die Kunst. [Auszug aus meiner 30something Kolumne auf https://andysparkles.de] #fuermehrrealitätaufinstagram #gedankentanken #gedankenlos #gedankenwelt #30something #fashionblogger_de #andysparkles #franziskaelea #therubinrose #quotesoftheday #quotesaboutlife](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/d5b91ec8fdc48afc8f62c3ff9849f83d/5DCE747F/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66487031_380759202579256_2345965921473273097_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Einen ganzen Tag lang offline sein, mal so richtig ausschlafen und einen Sonntag nur im Bett verbringen, eine Woche Strandurlaub machen und die Zeit genießen… ich kann mich nicht mal erinnern, wann ich das je getan habe in den letzten sechs Jahren. Wenn morgens die Sonne durch die kleinen Ritzen am Fenster scheint, die der Rollo nicht abdeckt, meine Katze noch einmal wohlig knurrt und sich an meine Knie schmiegt, dann reiße ich meist schlagartig die Augen auf. Werde wach, schaue auf die Uhr, denke an die volle To-Do-Liste und checke erstmal die Mails auf meinem Smartphone. Noch während ich die Mails checke, denke, weiß ich dass so kein Tag starten sollte. Besser ist es erstmal das Fenster zu öffnen, tief Luft zu holen, langsam zu frühstücken und vielleicht noch eine Runde Yoga zu machen. Theoretisch.
I n unserem Leben zählt die Balance – wer viel arbeitet und Stress hat, braucht ganz dringend den passenden Ausgleich dazu. Dann können wir fast alles schaffen, wenn wir auch entspannen können. Uns fallen lassen. Loslassen können: Nicht die ganze Zeit an die To-Do-Liste denken, im Moment leben – ganz ehrlich, ich finde es unfassbar schwer. Selbst wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe, kann ich mich kaum entspannen, wenn sich die Dreckwäsche im Bad stapelt. Doch selbst wenn ich alles erledigt hab, die komplette Arbeit getan ist, die Wohnung blitzeblank – sitze ich dann zufrieden in meiner Wohnung und kann endlich entspannen? Wahrscheinlich nicht, denn du kannst nie „alles erledigt“ haben. Du musst es irgendwie schaffen, in deinem Chaos Ruhe zu finden. Das ist die Kunst. [Auszug aus meiner 30something Kolumne auf https://andysparkles.de] #fuermehrrealitätaufinstagram #gedankentanken #gedankenlos #gedankenwelt #30something #fashionblogger_de #andysparkles #franziskaelea #therubinrose #quotesoftheday #quotesaboutlife")
![Wieder nur ein weißes T-Shirt tragen? Ist das nicht langweilig, immer das gleiche tragen? Ihr könntet kaum eine bessere Entscheidung treffen für euer Sommeroutfit 2019, denn was ist schon vielseitiger kombinierbar als eben genau das! Mein weißes Basic Shirt ist kurz geschnitten und kostet bei Zara unter zehn Euro. Ich stelle euch auf andysparkles.de Stylingtipps für weiße T-Shirts vor, damit auch ihr eure Basics nochmal neu entdecken könnt! Das ist auch eins meiner Outfits zur #FashionWeekBerlin mit weißen #Skechers von @deichmann_schuhe / @deichmanninfluencerclub [Anzeige] #deichmannschuhe #deichmanninfluencerclub #andysparkles #andysparkleswears #berlingirl #therubinrose #anajohnson #franziskaelea #tezza #fashionblogger_de #modeblogger #modeblogger_de](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/aaa05f6ef79356046597a0c822011916/5DD081F8/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66816849_1483452681798007_1451440478125402332_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Wieder nur ein weißes T-Shirt tragen? Ist das nicht langweilig, immer das gleiche tragen? Ihr könntet kaum eine bessere Entscheidung treffen für euer Sommeroutfit 2019, denn was ist schon vielseitiger kombinierbar als eben genau das! Mein weißes Basic Shirt ist kurz geschnitten und kostet bei Zara unter zehn Euro. Ich stelle euch auf andysparkles.de Stylingtipps für weiße T-Shirts vor, damit auch ihr eure Basics nochmal neu entdecken könnt! Das ist auch eins meiner Outfits zur #FashionWeekBerlin mit weißen #Skechers von @deichmann_schuhe / @deichmanninfluencerclub [Anzeige] #deichmannschuhe #deichmanninfluencerclub #andysparkles #andysparkleswears #berlingirl #therubinrose #anajohnson #franziskaelea #tezza #fashionblogger_de #modeblogger #modeblogger_de")
![[WERBUNG] Feeling proud 🤗 Besucht ihr in eurer Stadt diesen Monat den Christopher Street Day? #werbung #Proudcollection @Primark](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/f2aed07a71870cfd3e920fc2c3cc51af/5DEB1992/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66310301_719158828546509_2167391775669429279_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "[WERBUNG] Feeling proud 🤗 Besucht ihr in eurer Stadt diesen Monat den Christopher Street Day? #werbung #Proudcollection @Primark")
