Ich bin ein großer Fan von Frühstück – am Wochenende lasse ich deswegen sogar gerne mal das Mittagessen ausfallen und frühstücke lieber mehr. Frühstück ist wirklich die wichtigste Mahlzeit des Tages und man startet…
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Immer nur Porridge? Hafer kann noch viel mehr! Ich habe zwei leckere Frühstücksideen für euch mit Haferflocken. Übrigens nicht nur als Frühstück geeignet! Hafer ist nämlich extrem gesund und enthält besonders viele Ballast- und Mineralstoffe,…
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Ich liebe gesunde und leckere Smoothies, sowohl die Grünen Smoothies als auch eigentlich alle anderen. Gerade heute habe ich wieder Babyspinat eingekauft und lege gleich mal wieder los mit dem Mixen. Ich habe mich durch…
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Quark mit Früchten und Leinöl Für dieses Rezept benötigt ihr Magerquark, 1 EL Leinöl, etwas Honig zum Süßen und Früchte oder Beeren. Das Leinöl mit Quark und Honig gut vermischen, ein paar Beeren darauf…
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Heute geht es in meinen Friday Five ziemlich gesund zu: Ich habe mich an Chia Pudding gewagt, leckere Smoothies probiert, Produkte mit Heilerde verwendet, aluminiumfreies Deo getestet und außerdem wurde noch ein wundervoller Cartoon von…
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Ich liebe leckere Grüne Smoothies – am liebsten mit ganz wenig Zutaten und schnell im Mixer gemacht. Hier eins meiner liebsten Rezepte: Zutaten: 1 Banane 1 Kiwi 100 ml Traubensaft 2…
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Ein Smoothie mit Coca-Cola Life? Das hat mich gleich neugierig gemacht und ich musste das Rezept unbedingt ausprobieren – es hört sich so frisch und sommerlich an mit der Minze und dem Kirschsaft. Rezept…
