Ernährung, zu viel Stress, das alles kann sich auch auf unser Hautbild auswirken. Es fängt schon dabei an, wie viel Wasser ich täglich trinke. Vor ein paar Wochen habe ich mir eine App heruntergeladen,…
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Ich bin zwar kein Vegetarier, doch daheim bereite ich sehr selten Fleisch zu. Tofu ist eine tolle Alternative. Da ich beim Asiaten am liebsten alles mit Erdnusssoße esse, habe ich mir überlegt so ein…
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Green Smoothies gehören seit Jahren zu meinen absoluten Favoriten. Sie sind schnell gemixt, liefern viele Vitamine und man fühlt sich sofort wacher und leichter. Doch irgendwann hatte ich das Bedürfnis nach Abwechslung. Statt den…
