Wer im Home Office arbeitet, der kennt es auch: Die Ablenkungen sind groß und genauso schwer fällt es auch, richtig abzuschalten. Schließlich ist die Wohnung alles auf einmal, Rückzugsort und Arbeitsplatz. Ich habe immer…
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Jeden Tag ein bisschen glücklicher! Dieses Jahr habe ich mir vorgenommen, glücklicher zu werden und auch endlich meine Kopfschmerzen loszuwerden. Dafür habe ich ganz viel ausprobiert und ich möchte euch gerne auf meine Reise…
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In den letzten drei, vier Jahren bin ich sehr oft verreist. Alleine oder auch mit Freunden oder Bekannten. Ich komme sehr gut alleine klar und genieße es (mittlerweile) auch sehr, alleine zu verreisen. Bei…
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Ich bin ein großer Fan von Reality TV Formaten. Darin finde ich es immer wieder spannend, wie Charaktere aufeinanderprallen und oftmals auch wie ungeschickt (ok, fast immer) damit umgegangen wird. Doch sowas passiert auch…
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„An deiner Stelle wäre ich jetzt so sauer“, „ich könnte mich gar nicht mehr mit ihm treffen.“ Diesen Satz habe ich vor Jahren mal gehört und ich wusste in dem Moment, dass es stimmt.…
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Wie oft sprichst du wirklich genau das aus, was du auch meinst? Zur Klarheit gehört viel Mut. Es geht für mich zum einen dabei um schwammige Aussagen (oh, das hätte "man" ja auch tun…
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In meinem Wing Tsun Kurs habe ich gelernt, dass zur Selbstverteidigung auch die Selbstbehauptung gehört. Während der eine Part darum geht, sich körperlich zur Wehr setzen zu können, geht es bei der Selbstbehauptung darum,…
