Longevity klang für mich lange nach Tech-Bro-Trend und Selbstoptimierungswahn. Inzwischen merke ich, wie wichtig es ist, gesund alt zu werden statt nur für den nächsten Sommerbody zu leben. In diesem Artikel zeige ich dir…
-
-
Sex nach der Geburt – wann ist man wieder bereit? Ich erzähle ehrlich, wie sich Lust, Körper und Beziehung verändern, warum Scham keinen Platz hat und Selbstfürsorge wichtiger ist als Perfektion.…
-
Kann man sich beim Online-Dating wirklich verlieben? Ich hätte es nie gedacht – bis ich Fernando auf Hinge kennengelernt habe. Vom ersten Date in Neukölln bis zur gemeinsamen Wohnung vergingen nur wenige Monate. Unsere…
-
Der erste Sommer mit Baby bringt neue Herausforderungen – auch beim Badeanzug. Ein bequemer Badeanzug nach der Schwangerschaft gibt dir Halt, schmeichelt deiner Figur und lässt dich den Strand genießen, ohne an Stoff oder…
-
Tabuthemen gibt es 2025 leider immer noch genug – gerade für Mütter. Warum wir beim Thema Mental Load nicht länger schweigen dürfen, wieso Cannabis mehr ist als ein Kiffer-Klischee und weshalb „Nein sagen“ kein…
-
Berlin kann am Anfang verdammt einsam sein. Ich weiß das nur zu gut. Nach meinem Umzug 2017 saß ich oft alleine in meiner Wohnung und fragte mich: „Wie finde ich hier jemals Anschluss?“ Heute…
-
Family LifestyleMeine 5 gesunden Alltagsroutinen, die wirklich leicht umzusetzen sind – auch als Mama
Kleine Routinen, große Wirkung: Ich teile meine 5 gesunden Alltagsroutinen, die selbst als Mama alltagstauglich sind und dir helfen, dich wohler zu fühlen. …
