Family

    Schlafmangel als Mama: Meine ungewöhnliche Routine

    22. April 2026
    Andrea von andysparkles im karierten Pyjama mit einer Tasse Kaffee im Bett – Tipps gegen Schlafmangel als Mama.

    Die Angst vor dem Schlafmangel war meine größte Sorge vor der Geburt. Heute weiß ich: Mit der richtigen (und vielleicht etwas ungewöhnlichen) Routine lässt sich der Mama-Alltag trotzdem meistern. Warum wir getrennt schlafen, wie wir die Nächte radikal aufteilen und welche Rolle ein hochwertiger Pyjama dabei spielt, liest du jetzt auf andysparkles.de.…

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  • Frau steht im Home Office am höhenverstellbaren Schreibtisch
    Lifestyle

    Wie oft sollte man vom Schreibtisch aufstehen?

    Seit 2020 arbeite ich komplett selbstständig von zuhause, oft leider nicht gerade rückenfreundlich. Couch, Bett, Laptop auf den Knien, ich kenne all diese Homeoffice-Gewohnheiten nur zu gut. Irgendwann habe ich gemerkt, dass mein Rücken…

    9. April 2026
  • Tipps für den Online-Schuhkauf
    FASHION

    Wo bestellt man am besten Schuhe?

    Wo bestellt man am besten Schuhe? Ich verrate dir meine besten Tipps, wie du online schnell, günstig und stressfrei dein perfektes Paar findest.…

    5. April 2026
  • Kunstgalerien in Berlin
    Berlin

    Besuche diese 3 Kunstgalerien in Berlin!

    Warum immer Museum, wenn du auch aus vielen spannenden Kunstgalerien in Berlin wählen kannst! Die Auswahl ist so groß, dass sogar jedes Jahr ein Gallery Weekend veranstaltet wird, an dem ausgewählte Galerien eine Art Tag…

    3. März 2026
  • Andrea von andysparkles sitzt in einer Hotellobby auf dem Sofa und telefoniert, was kann man einer Frau immer schenken als Geschenkidee für jeden Anlass
    BEAUTY

    Was kann man einer Frau immer schenken?

    Was kann man einer Frau immer schenken, ohne daneben zu liegen? Ich zeige dir No-Fail Geschenkideen für Partnerin, Mama, Freundin und Kollegin, plus typische Fails, Budget-Tipps und ein paar schnelle Regeln, damit es wirklich…

    26. Februar 2026