Empowerment Lifestyle

    Mindful Living: Wie du Achtsamkeit in deinen Lifestyle integrierst

    15. März 2024
    Mindful Living

    Morgens klingelt der Wecker, der erste Blick geht aufs Smartphone, dann ab unter die Dusche und rein in den Arbeitsalltag. Oft läuft der Alltag wie automatisiert ab. Völlige Routine, ständiges Multitasking, immer unter Strom. Es ist wirklich schwierig, da rauszukommen. Manche Zeiten sind so hektisch, da ist es kaum möglich. Umso wichtiger, sich auch mal mehr mit Achtsamkeit zu beschäftigen. Wofür steht Mindful Living, warum ist es so wichtig für mich und kann ich das auch für mich in meinen…

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    29. Februar 2024
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