In Athen ist es super easy, in ganz wenig Zeit ganz viel zu erleben. Manche behaupten sogar, Athen ist das neue Berlin. Denn in Athen findest du noch ganz viele Viertel voll mit besetzten…
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Ich liebe besondere Cafés – selbst im Urlaub reise ich dafür schon mal ans andere Ende der Stadt, nur um ein außergewöhnliches Café zu besuchen. Besondere Cafés in Berlin gibt es super viele –…
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Auf unserem Roadtrip durch die USA sind wir tagsüber über Santa Barbara nach Los Angeles gedüst. Dort angekommen hatten wir eine ganz kurze Stadtrundfahrt, sind dann etwas außerhalb ins Hotel eingecheckt und nochmal kurz…
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Meine erste Reise in die USA! Ich war schon einige Wochen vorher unfassbar aufgeregt und habe schon über einen Monat vor Abflug auch mein Esta beantragt. Endlich in die Staaten, endlich mal so weit…
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Staffel 2 von Big Little Lies ist jetzt auf Amazon Prime verfügbar – diese E-Mail poppt heute Morgen in meinem Postfach auf und ich werde direkt wieder an den tosenden Pazifik erinnert. Ich sehe…
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Ok, beim Roadtrip durch die USA denkt ihr vielleicht eher an rauchende Harleys statt an einen klimatisierten Reisebus. Für mich war es letzteres. Im Mai bin ich durch Los Angeles, Las Vegas, San Francisco und…
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Günstige Freizeit Aktivitäten in Berlin gibt es ohne Ende. Das war mit einer der Gründe warum es mich in die Stadt gezogen hat. In der Gruppe ist es manchmal etwas schwierig – was kann…
![Einen ganzen Tag lang offline sein, mal so richtig ausschlafen und einen Sonntag nur im Bett verbringen, eine Woche Strandurlaub machen und die Zeit genießen… ich kann mich nicht mal erinnern, wann ich das je getan habe in den letzten sechs Jahren. Wenn morgens die Sonne durch die kleinen Ritzen am Fenster scheint, die der Rollo nicht abdeckt, meine Katze noch einmal wohlig knurrt und sich an meine Knie schmiegt, dann reiße ich meist schlagartig die Augen auf. Werde wach, schaue auf die Uhr, denke an die volle To-Do-Liste und checke erstmal die Mails auf meinem Smartphone. Noch während ich die Mails checke, denke, weiß ich dass so kein Tag starten sollte. Besser ist es erstmal das Fenster zu öffnen, tief Luft zu holen, langsam zu frühstücken und vielleicht noch eine Runde Yoga zu machen. Theoretisch.
I n unserem Leben zählt die Balance – wer viel arbeitet und Stress hat, braucht ganz dringend den passenden Ausgleich dazu. Dann können wir fast alles schaffen, wenn wir auch entspannen können. Uns fallen lassen. Loslassen können: Nicht die ganze Zeit an die To-Do-Liste denken, im Moment leben – ganz ehrlich, ich finde es unfassbar schwer. Selbst wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe, kann ich mich kaum entspannen, wenn sich die Dreckwäsche im Bad stapelt. Doch selbst wenn ich alles erledigt hab, die komplette Arbeit getan ist, die Wohnung blitzeblank – sitze ich dann zufrieden in meiner Wohnung und kann endlich entspannen? Wahrscheinlich nicht, denn du kannst nie „alles erledigt“ haben. Du musst es irgendwie schaffen, in deinem Chaos Ruhe zu finden. Das ist die Kunst. [Auszug aus meiner 30something Kolumne auf https://andysparkles.de] #fuermehrrealitätaufinstagram #gedankentanken #gedankenlos #gedankenwelt #30something #fashionblogger_de #andysparkles #franziskaelea #therubinrose #quotesoftheday #quotesaboutlife](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/d5b91ec8fdc48afc8f62c3ff9849f83d/5DCE747F/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66487031_380759202579256_2345965921473273097_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Einen ganzen Tag lang offline sein, mal so richtig ausschlafen und einen Sonntag nur im Bett verbringen, eine Woche Strandurlaub machen und die Zeit genießen… ich kann mich nicht mal erinnern, wann ich das je getan habe in den letzten sechs Jahren. Wenn morgens die Sonne durch die kleinen Ritzen am Fenster scheint, die der Rollo nicht abdeckt, meine Katze noch einmal wohlig knurrt und sich an meine Knie schmiegt, dann reiße ich meist schlagartig die Augen auf. Werde wach, schaue auf die Uhr, denke an die volle To-Do-Liste und checke erstmal die Mails auf meinem Smartphone. Noch während ich die Mails checke, denke, weiß ich dass so kein Tag starten sollte. Besser ist es erstmal das Fenster zu öffnen, tief Luft zu holen, langsam zu frühstücken und vielleicht noch eine Runde Yoga zu machen. Theoretisch.
I n unserem Leben zählt die Balance – wer viel arbeitet und Stress hat, braucht ganz dringend den passenden Ausgleich dazu. Dann können wir fast alles schaffen, wenn wir auch entspannen können. Uns fallen lassen. Loslassen können: Nicht die ganze Zeit an die To-Do-Liste denken, im Moment leben – ganz ehrlich, ich finde es unfassbar schwer. Selbst wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe, kann ich mich kaum entspannen, wenn sich die Dreckwäsche im Bad stapelt. Doch selbst wenn ich alles erledigt hab, die komplette Arbeit getan ist, die Wohnung blitzeblank – sitze ich dann zufrieden in meiner Wohnung und kann endlich entspannen? Wahrscheinlich nicht, denn du kannst nie „alles erledigt“ haben. Du musst es irgendwie schaffen, in deinem Chaos Ruhe zu finden. Das ist die Kunst. [Auszug aus meiner 30something Kolumne auf https://andysparkles.de] #fuermehrrealitätaufinstagram #gedankentanken #gedankenlos #gedankenwelt #30something #fashionblogger_de #andysparkles #franziskaelea #therubinrose #quotesoftheday #quotesaboutlife")
![Wieder nur ein weißes T-Shirt tragen? Ist das nicht langweilig, immer das gleiche tragen? Ihr könntet kaum eine bessere Entscheidung treffen für euer Sommeroutfit 2019, denn was ist schon vielseitiger kombinierbar als eben genau das! Mein weißes Basic Shirt ist kurz geschnitten und kostet bei Zara unter zehn Euro. Ich stelle euch auf andysparkles.de Stylingtipps für weiße T-Shirts vor, damit auch ihr eure Basics nochmal neu entdecken könnt! Das ist auch eins meiner Outfits zur #FashionWeekBerlin mit weißen #Skechers von @deichmann_schuhe / @deichmanninfluencerclub [Anzeige] #deichmannschuhe #deichmanninfluencerclub #andysparkles #andysparkleswears #berlingirl #therubinrose #anajohnson #franziskaelea #tezza #fashionblogger_de #modeblogger #modeblogger_de](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/aaa05f6ef79356046597a0c822011916/5DD081F8/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66816849_1483452681798007_1451440478125402332_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Wieder nur ein weißes T-Shirt tragen? Ist das nicht langweilig, immer das gleiche tragen? Ihr könntet kaum eine bessere Entscheidung treffen für euer Sommeroutfit 2019, denn was ist schon vielseitiger kombinierbar als eben genau das! Mein weißes Basic Shirt ist kurz geschnitten und kostet bei Zara unter zehn Euro. Ich stelle euch auf andysparkles.de Stylingtipps für weiße T-Shirts vor, damit auch ihr eure Basics nochmal neu entdecken könnt! Das ist auch eins meiner Outfits zur #FashionWeekBerlin mit weißen #Skechers von @deichmann_schuhe / @deichmanninfluencerclub [Anzeige] #deichmannschuhe #deichmanninfluencerclub #andysparkles #andysparkleswears #berlingirl #therubinrose #anajohnson #franziskaelea #tezza #fashionblogger_de #modeblogger #modeblogger_de")
![[WERBUNG] Feeling proud 🤗 Besucht ihr in eurer Stadt diesen Monat den Christopher Street Day? #werbung #Proudcollection @Primark](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/f2aed07a71870cfd3e920fc2c3cc51af/5DEB1992/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66310301_719158828546509_2167391775669429279_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "[WERBUNG] Feeling proud 🤗 Besucht ihr in eurer Stadt diesen Monat den Christopher Street Day? #werbung #Proudcollection @Primark")
