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Leben

  • Gesund denken-Achtsamkeit gegen Stress-Tipps gegen Stress-Freitagspost andysparkles
    Freitagspost

    Gesund denken – mit Achtsamkeit gegen Stress!

    Können wir uns gesund denken? Momentan fasziniert mich der Gedanke sehr, wie wir unser Leben beeinflussen und lenken können, wenn wir unser Denken ändern. Unsere Gedanken bewusst wahrnehmen und in andere Gedanken umwandeln. Besonders…

    30. November 2018
  • Deswegen hast du keine Zeit-Einstellung zum Leben-Freitagspost andysparkles
    Freitagspost

    Deswegen hast du keine Zeit!

    Ich lese fast täglich Artikel mit der Überschrift: So gewinnst du mehr Zeit für dich. Bringe Auszeiten in deinen Alltag. Entspann dich mal. Meistens schlagen diese Artikel dann vor, wie du dich in der…

    23. November 2018
  • Manipulierst du mich - Manipulation erkennen - Freitagspost andysparkles
    Freitagspost

    Freitagspost: Manipulierst du mich?

    Manchmal geben uns Menschen ein komisches Gefühl. Keine große Neuigkeit, ich weiß. Doch was ist wenn es noch einen Schritt weitergeht? Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du Dinge tust, auf die du gar…

    16. November 2018
  • Was ist eigentlich dein Problem-wie löst du deine Probleme-Freitagspost andysparkles
    Freitagspost

    Freitagspost: Was ist eigentlich dein Problem?

    Versagensängste, Stress, Druck. Ob wir uns nun wegen unserem Studium verrückt machen, wegen einer Liebesbeziehung oder tagtäglich unter Druck setzen aus bestimmten Gründen – meist liegt unser Problem ganz woanders begraben. Doch was ist…

    9. November 2018
  • Entwickelst du dich noch weiter-Anders denken-Motivation-Freitagspost andysparkles
    Freitagspost

    Freitagspost: Entwickelst du dich noch weiter?

    Kennt ihr das Gefühl von Stillstand? Als ob andere dich ständig überholen, mehr erreichen oder Ziele verfolgen, doch du selbst fühlst dich in deinem Alltag gefangen? Ich habe für dies keine Zeit und dafür…

    19. Oktober 2018
  • 5 Tipps für ein gesundes Leben-Lifestyleblog-andysparkles
    Lifestyle

    5 Tipps für ein Gesundes Leben!

    Wer steht morgens auf und freut sich so richtig auf den Tag? Die wenigstens von uns – leider. Wir stehen morgens auf, sind müde, haben keine Lust auf die Arbeit. Am Wochenende sind wir…

    6. Oktober 2018