Morgens klingelt der Wecker, der erste Blick geht aufs Smartphone, dann ab unter die Dusche und rein in den Arbeitsalltag. Oft läuft der Alltag wie automatisiert ab. Völlige Routine, ständiges Multitasking, immer unter Strom.…
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Wir alle nehmen uns immer vor, gesünder und glücklicher zu leben. Jedes Jahr aufs Neue! Jetzt muss es endlich losgehen, ab jetzt! Doch wie lange halten die Vorsätze an? Wie kann ich wirklich nachhaltig…
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Ich kann mich nicht mal mehr genau daran erinnern, ab wann genau ich die Pille genommen habe. Vermutlich war es so mit 18 oder Anfang 20. Dazwischen hatte ich mal ein paar Jahre Pause…
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Ich stand letztens in der U-Bahn, war super gestresst wegen der Verspätung und auch etwas genervt, weil ich keinen Sitzplatz mehr gefunden habe. Dann habe ich in meiner Handtasche mein Smartphone gesucht, bin dabei…
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Die letzte Kennenlernphase, die ich mit einem Mann hatte, liegt nun schon fast genau drei Jahre zurück. Ich rede hier von Kennenlernphase, über das Beziehungsthema sprechen wir besser erst mal gar nicht. Bin ich…
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Was ist eigentlich Luxus? Für die einen gibt es keinen größeren Luxus als Freizeit und Gesundheit. Dazu zähle ich mich selbst auch. Für die anderen hingegen bedeutet Luxus vor allem, ein schnelles Auto zu…
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Ich habe mich für eine Studie angemeldet, die von einem großen Public-Health-Unternehmen durchgeführt wird. Tatsächlich kann ich mich gerade gar nicht mehr erinnern, wo und wie ich darauf gestoßen bin. Es ist nämlich schon…