Können wir uns gesund denken? Momentan fasziniert mich der Gedanke sehr, wie wir unser Leben beeinflussen und lenken können, wenn wir unser Denken ändern. Unsere Gedanken bewusst wahrnehmen und in andere Gedanken umwandeln. Besonders…
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Ich lese fast täglich Artikel mit der Überschrift: So gewinnst du mehr Zeit für dich. Bringe Auszeiten in deinen Alltag. Entspann dich mal. Meistens schlagen diese Artikel dann vor, wie du dich in der…
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Manchmal geben uns Menschen ein komisches Gefühl. Keine große Neuigkeit, ich weiß. Doch was ist wenn es noch einen Schritt weitergeht? Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du Dinge tust, auf die du gar…
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Versagensängste, Stress, Druck. Ob wir uns nun wegen unserem Studium verrückt machen, wegen einer Liebesbeziehung oder tagtäglich unter Druck setzen aus bestimmten Gründen – meist liegt unser Problem ganz woanders begraben. Doch was ist…
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Hast du mal gelogen um dir selbst einen Vorteil zu verschaffen? Ist es manchmal vielleicht sogar besser, die Wahrheit zu verschweigen? „Ich kann ihr nicht mehr vertrauen“, sagt sie und schaut mich mit einem…
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Kennt ihr das Gefühl von Stillstand? Als ob andere dich ständig überholen, mehr erreichen oder Ziele verfolgen, doch du selbst fühlst dich in deinem Alltag gefangen? Ich habe für dies keine Zeit und dafür…
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Wer steht morgens auf und freut sich so richtig auf den Tag? Die wenigstens von uns – leider. Wir stehen morgens auf, sind müde, haben keine Lust auf die Arbeit. Am Wochenende sind wir…
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