Wenn du auch dazu neigst, Dinge zu persönlich zu nehmen, hast du die folgenden Sätze bestimmt schon oft gehört: Lass das doch nicht so an dich ran. Ich bin sicher sie/er meint es nicht…
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So oft glauben wir das Glück zu finden, je mehr wir von etwas haben. Mehr Geld, mehr Besitz, mehr von was auch immer. Nachdem ich mich vor einigen Jahren wirklich ernsthaft auf die Suche…
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Das innere Kind, was ist das überhaupt? Ich bin in dem Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ zum ersten Mal darüber gestolpert und seitdem habe ich mich sehr viel damit beschäftigt. Jeder…
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Während dem Lockdown habe ich deutlich mehr Zeit zum Nachdenken. Ich weiß nicht wie optimal das ist, da ich ohnehin schon sehr viel nachdenke. Doch ich nutze diese Möglichkeit auch dazu, meine Abläufe zu…
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„Es könnte doch alles viel schlimmer sein“. „Sei doch froh über das, was du hast.“ Toxic Positivity, also dieses gefährliche positive Denken, fängt bei solchen gutgemeinten Ratschlägen an. Gefühle werden unterdrückt, alles was negativ…
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Eine meiner größten Ängste ist die Bewertung meiner Person durch andere Personen. Deswegen war es für mich auch so schwierig, eine Tour bei Airbnb Experiences anzubieten, in der anschließend über mich gewertet werden kann.…
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Ich habe mich oft ausnutzen lassen. Es ist nicht immer leicht für mich, gesunde Grenzen zu setzen und mittlerweile weiß ich auch sehr gut, warum das so ist. Emotionaler Missbrauch in der Kindheit und…
