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  • Verhaltensmuster ändern
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    Verhaltensmuster ändern – warum dauert es so lange?

    Monatelange Selbstreflexion und unzählige Aha-Momente später fühle ich mich in meinem Leben immer noch genauso gefangen in meinen Verhaltensmustern wie vor einigen Jahren. Darüber denke ich momentan sehr viel nach und frage mich warum…

    18. September 2020
  • Konzentrationskiller vermeiden
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    Konzentrationskiller vermeiden? 3 Tipps!

    Mein Handy ist konstant im „Nicht stören“ Modus. Das heißt, es macht nur Geräusche, wenn ich angerufen werde oder mein Wecker klingelt. Es ist gar nicht notwendig, dass ich jedes Mal ein „Ping“ Geräusch…

    11. September 2020
  • Was ich über Selbstliebe gelernt habe
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    Was ich über Selbstliebe gelernt habe

    Mit vielen Themen beschäftige ich mich schon seit einigen Jahren, doch ich verstehe sie erst jetzt wirklich. Dazu gehört auch Selbstliebe. Nein, es geht dabei nicht um Masturbation. Was ich über Selbstliebe gelernt habe,…

    4. September 2020
  • Trennung gesund verarbeiten
    30something

    Wie du eine Trennung gesund verarbeiten kannst

    Gerade schaue ich mir die brandneue Netflix Serie „Dirty John: The Betty Broderick Story“ an. Eine reinste Schlammschlacht. Nach vielen Jahren Ehe, Lügen und einer Affäre beendet Dan Broderick die Ehe zu Betty, sie…

    21. August 2020
  • Was bedeutet Verbung wirklich
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    Was bedeutet Vergebung wirklich?

    Vor fast genau einem Jahr habe ich so richtig angefangen, Laura’s Podcast rauf und runter zu hören. Da hörte ich auch zum ersten Mal von „Vergebung“. Das war für mich damals eine ganz große…

    14. August 2020
  • Schließe Frieden mit dir selbst
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    Schließe Frieden mit dir selbst!

    Ich dachte früher immer, wahre Freiheit, wahrer Frieden beginnt mit den passenden äußeren Umständen. Endlich eine eigene Wohnung, endlich frei entscheiden können, den Wohnort wechseln, den Arbeitsplatz wechseln. Doch egal wie sehr sich meine…

    7. August 2020