In den letzten drei, vier Jahren bin ich sehr oft verreist. Alleine oder auch mit Freunden oder Bekannten. Ich komme sehr gut alleine klar und genieße es (mittlerweile) auch sehr, alleine zu verreisen. Bei…
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Ich versuche immer sehr transparent mit den wichtigen Themen des Lebens in meiner 30something Kolumne umzugehen. Doch es gibt Themen, die für mich sehr schmerzhaft sind und ich möchte sie dennoch wenigstens ein wenig…
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Ich bin ein großer Fan von Reality TV Formaten. Darin finde ich es immer wieder spannend, wie Charaktere aufeinanderprallen und oftmals auch wie ungeschickt (ok, fast immer) damit umgegangen wird. Doch sowas passiert auch…
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Es geht heute mal um ein etwas anderes Thema als sonst in meiner Kolumne. Der Krieg zwischen Russland und der Ukraine lässt gerade niemanden kalt. Die Meldungen darüber lassen es mir eiskalt über den…
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„An deiner Stelle wäre ich jetzt so sauer“, „ich könnte mich gar nicht mehr mit ihm treffen.“ Diesen Satz habe ich vor Jahren mal gehört und ich wusste in dem Moment, dass es stimmt.…
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Wie oft sprichst du wirklich genau das aus, was du auch meinst? Zur Klarheit gehört viel Mut. Es geht für mich zum einen dabei um schwammige Aussagen (oh, das hätte "man" ja auch tun…
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In meinem Wing Tsun Kurs habe ich gelernt, dass zur Selbstverteidigung auch die Selbstbehauptung gehört. Während der eine Part darum geht, sich körperlich zur Wehr setzen zu können, geht es bei der Selbstbehauptung darum,…
