(Anzeige) Wann habt ihr zum letzten Mal einen richtig entspannten Mädelstag gemacht? Das schöne Wetter und den Sommer genießen, draußen Zeit verbringen, unter Freundinnen lachen und eine gute Zeit verbringen? Wir haben uns alle…
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(Anzeige) Tatsächlich habe ich noch nie ein Schichtdessert ausprobiert – dabei sind diese Rezepte so schnell und einfach umzusetzen! Du kannst sie auch super mitbringen zu einem Geburtstag oder einem Picknick im Frühling. Mein…
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[Anzeige] Es ist Sommer und damit auch wieder Zeit für einen gemütlichen Mädelsabend auf dem Balkon! Seit ich in Berlin wohne, habe ich einen wirklich großen Balkon, der dazu noch überdacht ist und perfekt…
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[Anzeige] Jedes Mal wenn ich Rezepte für Cocktails oder Longdrinks hier auf dem Blog vorstelle, erhalte ich viele Kommentare, dass ihr gar keinen Alkohol mögt. Deswegen habe ich mir überlegt, dass ich euch nun…
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Ich finde immer, je älter man wird, umso schwieriger ist es, Weihnachtsgeschenke zu finden. Denn irgendwann kauft man sich doch die meisten Dinge, die man unbedingt haben will, schlichtweg selbst. Zumindest geht es mir…
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Magnus lebte hoch oben in einem Turm und war berühmt für seine nächtlichen Konzerte an dem Piano. Von weit her reiste man, um den verrückten Einsiedler bei seinen Soireen im Mondschein zu besuchen. „Ich…
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Ich liebe den Sommer! Doch nur, wenn er nicht zu heiß ist. Ohne Sommergewitter. Bitte aber auch nicht zu schwül. Im Pool, da war es viel zu windig. Achje, wir haben so viele Ansprüche!…
![Einen ganzen Tag lang offline sein, mal so richtig ausschlafen und einen Sonntag nur im Bett verbringen, eine Woche Strandurlaub machen und die Zeit genießen… ich kann mich nicht mal erinnern, wann ich das je getan habe in den letzten sechs Jahren. Wenn morgens die Sonne durch die kleinen Ritzen am Fenster scheint, die der Rollo nicht abdeckt, meine Katze noch einmal wohlig knurrt und sich an meine Knie schmiegt, dann reiße ich meist schlagartig die Augen auf. Werde wach, schaue auf die Uhr, denke an die volle To-Do-Liste und checke erstmal die Mails auf meinem Smartphone. Noch während ich die Mails checke, denke, weiß ich dass so kein Tag starten sollte. Besser ist es erstmal das Fenster zu öffnen, tief Luft zu holen, langsam zu frühstücken und vielleicht noch eine Runde Yoga zu machen. Theoretisch.
I n unserem Leben zählt die Balance – wer viel arbeitet und Stress hat, braucht ganz dringend den passenden Ausgleich dazu. Dann können wir fast alles schaffen, wenn wir auch entspannen können. Uns fallen lassen. Loslassen können: Nicht die ganze Zeit an die To-Do-Liste denken, im Moment leben – ganz ehrlich, ich finde es unfassbar schwer. Selbst wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe, kann ich mich kaum entspannen, wenn sich die Dreckwäsche im Bad stapelt. Doch selbst wenn ich alles erledigt hab, die komplette Arbeit getan ist, die Wohnung blitzeblank – sitze ich dann zufrieden in meiner Wohnung und kann endlich entspannen? Wahrscheinlich nicht, denn du kannst nie „alles erledigt“ haben. Du musst es irgendwie schaffen, in deinem Chaos Ruhe zu finden. Das ist die Kunst. [Auszug aus meiner 30something Kolumne auf https://andysparkles.de] #fuermehrrealitätaufinstagram #gedankentanken #gedankenlos #gedankenwelt #30something #fashionblogger_de #andysparkles #franziskaelea #therubinrose #quotesoftheday #quotesaboutlife](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/d5b91ec8fdc48afc8f62c3ff9849f83d/5DCE747F/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66487031_380759202579256_2345965921473273097_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Einen ganzen Tag lang offline sein, mal so richtig ausschlafen und einen Sonntag nur im Bett verbringen, eine Woche Strandurlaub machen und die Zeit genießen… ich kann mich nicht mal erinnern, wann ich das je getan habe in den letzten sechs Jahren. Wenn morgens die Sonne durch die kleinen Ritzen am Fenster scheint, die der Rollo nicht abdeckt, meine Katze noch einmal wohlig knurrt und sich an meine Knie schmiegt, dann reiße ich meist schlagartig die Augen auf. Werde wach, schaue auf die Uhr, denke an die volle To-Do-Liste und checke erstmal die Mails auf meinem Smartphone. Noch während ich die Mails checke, denke, weiß ich dass so kein Tag starten sollte. Besser ist es erstmal das Fenster zu öffnen, tief Luft zu holen, langsam zu frühstücken und vielleicht noch eine Runde Yoga zu machen. Theoretisch.
I n unserem Leben zählt die Balance – wer viel arbeitet und Stress hat, braucht ganz dringend den passenden Ausgleich dazu. Dann können wir fast alles schaffen, wenn wir auch entspannen können. Uns fallen lassen. Loslassen können: Nicht die ganze Zeit an die To-Do-Liste denken, im Moment leben – ganz ehrlich, ich finde es unfassbar schwer. Selbst wenn ich den ganzen Tag gearbeitet habe, kann ich mich kaum entspannen, wenn sich die Dreckwäsche im Bad stapelt. Doch selbst wenn ich alles erledigt hab, die komplette Arbeit getan ist, die Wohnung blitzeblank – sitze ich dann zufrieden in meiner Wohnung und kann endlich entspannen? Wahrscheinlich nicht, denn du kannst nie „alles erledigt“ haben. Du musst es irgendwie schaffen, in deinem Chaos Ruhe zu finden. Das ist die Kunst. [Auszug aus meiner 30something Kolumne auf https://andysparkles.de] #fuermehrrealitätaufinstagram #gedankentanken #gedankenlos #gedankenwelt #30something #fashionblogger_de #andysparkles #franziskaelea #therubinrose #quotesoftheday #quotesaboutlife")
![Wieder nur ein weißes T-Shirt tragen? Ist das nicht langweilig, immer das gleiche tragen? Ihr könntet kaum eine bessere Entscheidung treffen für euer Sommeroutfit 2019, denn was ist schon vielseitiger kombinierbar als eben genau das! Mein weißes Basic Shirt ist kurz geschnitten und kostet bei Zara unter zehn Euro. Ich stelle euch auf andysparkles.de Stylingtipps für weiße T-Shirts vor, damit auch ihr eure Basics nochmal neu entdecken könnt! Das ist auch eins meiner Outfits zur #FashionWeekBerlin mit weißen #Skechers von @deichmann_schuhe / @deichmanninfluencerclub [Anzeige] #deichmannschuhe #deichmanninfluencerclub #andysparkles #andysparkleswears #berlingirl #therubinrose #anajohnson #franziskaelea #tezza #fashionblogger_de #modeblogger #modeblogger_de](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/aaa05f6ef79356046597a0c822011916/5DD081F8/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66816849_1483452681798007_1451440478125402332_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "Wieder nur ein weißes T-Shirt tragen? Ist das nicht langweilig, immer das gleiche tragen? Ihr könntet kaum eine bessere Entscheidung treffen für euer Sommeroutfit 2019, denn was ist schon vielseitiger kombinierbar als eben genau das! Mein weißes Basic Shirt ist kurz geschnitten und kostet bei Zara unter zehn Euro. Ich stelle euch auf andysparkles.de Stylingtipps für weiße T-Shirts vor, damit auch ihr eure Basics nochmal neu entdecken könnt! Das ist auch eins meiner Outfits zur #FashionWeekBerlin mit weißen #Skechers von @deichmann_schuhe / @deichmanninfluencerclub [Anzeige] #deichmannschuhe #deichmanninfluencerclub #andysparkles #andysparkleswears #berlingirl #therubinrose #anajohnson #franziskaelea #tezza #fashionblogger_de #modeblogger #modeblogger_de")
![[WERBUNG] Feeling proud 🤗 Besucht ihr in eurer Stadt diesen Monat den Christopher Street Day? #werbung #Proudcollection @Primark](http://scontent-frx5-1.cdninstagram.com/vp/f2aed07a71870cfd3e920fc2c3cc51af/5DEB1992/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/66310301_719158828546509_2167391775669429279_n.jpg?_nc_ht=scontent-frx5-1.cdninstagram.com "[WERBUNG] Feeling proud 🤗 Besucht ihr in eurer Stadt diesen Monat den Christopher Street Day? #werbung #Proudcollection @Primark")
