Ernährung, zu viel Stress, das alles kann sich auch auf unser Hautbild auswirken. Es fängt schon dabei an, wie viel Wasser ich täglich trinke. Vor ein paar Wochen habe ich mir eine App heruntergeladen,…
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Der Winter fängt nun an und damit auch die Erkältungszeit. Vor allem in der aktuellen Zeit möchte sich wohl keiner von uns eine Erkältung einfangen! Deswegen habe ich mal etwas recherchiert zum Thema Erkältungsmythen.…
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Kann man sich wirklich schön schlafen? Gibt es ihn, diesen berühmt-berüchtigten Schönheitsschlaf? Mir sind meine täglichen 7-8 Stunden Schlaf super wichtig. Sonst fühle ich mich am Tag danach nicht ausgeruht. Ich mache daraus gerne…
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(Anzeige) Sie sind in Japan schon längst ein Trend! Die Rede ist von Kollagen-Drinks: Anti-Aging zum Trinken. Man nennt solche Beautyprodukte, die von innen für schöne Haare, Nägel und Haut sorgen, auch Nutrikosmetik. Ich habe…
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Als Erwachsener noch eine Zahnspange tragen? Darauf hat wohl keiner Lust. Gerade Zähne möchte hingegen jeder haben! Für sehr viele Menschen kommen da Aligner ins Spiel. Das sind unsichtbare Zahnspangen, die Fehlstellungen bei Erwachsenen…
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(Anzeige) Wenn ich mal nicht einschlafen konnte, dann hat mir meist schon eine Einschlafmeditation gereicht, damit ich zur Ruhe komme. Das hat sich in den letzten Monaten leider deutlich geändert. Die vielen schlechten Nachrichten,…
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Wenn ich abends schlafen gehe, bin ich oft noch sehr unruhig und kann mich schlecht entspannen, auch wenn ich müde bin. Meistens verwende ich dann ein paar Tropfen CBD-Öl, fühle mich gleich viel gelassener…
