Kann man sich wirklich schön schlafen? Gibt es ihn, diesen berühmt-berüchtigten Schönheitsschlaf? Mir sind meine täglichen 7-8 Stunden Schlaf super wichtig. Sonst fühle ich mich am Tag danach nicht ausgeruht. Ich mache daraus gerne…
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(Anzeige) Sie sind in Japan schon längst ein Trend! Die Rede ist von Kollagen-Drinks: Anti-Aging zum Trinken. Man nennt solche Beautyprodukte, die von innen für schöne Haare, Nägel und Haut sorgen, auch Nutrikosmetik. Ich habe…
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Als Erwachsener noch eine Zahnspange tragen? Für viele klingt das erst mal nach Albtraum statt Beauty-Treatment. Aber gerade Zähne, ein schönes Lächeln – das will fast jeder. Und genau da kommen Aligner ins Spiel. Unsichtbare Zahnschienen,…
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(Anzeige) Wenn ich mal nicht einschlafen konnte, dann hat mir meist schon eine Einschlafmeditation gereicht, damit ich zur Ruhe komme. Das hat sich in den letzten Monaten leider deutlich geändert. Die vielen schlechten Nachrichten,…
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(Anzeige) Wasser ist das wichtigste Lebensmittel für den Menschen! Der menschliche Körper besteht zu 60-65 Prozent aus Wasser. Doch wie achtsam gehen wir wirklich mit dem Thema um, wie viel wissen wir wirklich über…
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Beeinflusst unser Ernährung viel mehr, als wir je für möglich gehalten haben? Ich habe mich in meinem Leben bisher immer recht moderat ernährt – nicht herausragend gesund, nicht sehr ungesund. Bei mir Zuhause gibt…
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(Anzeige) Ich hatte euch schon über meine ersten Erfahrungen mit CBD-Öl berichtet und war sehr positiv überrascht, welche guten Effekte das Öl auch bei mir erzielt. Das könnt ihr in dem Artikel, den ich…