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Persönlichkeitsentwicklung

  • Persönlichkeitsentwicklung
    30something

    Wie sieht dein idealer Tag aus?

    Du wachst morgens auf, es duftet leicht nach Kokos und du hörst sanftes Wellenrauschen. Neben dir kuschelt sich dein Traummann in sein Kissen und du hörst eine hungrige Katze leise miauen…  Ok, das war…

    10. Januar 2020
  • Kämpfe nicht gegen deine Gefühle an
    30something

    Kämpfe nicht gegen deine Gefühle an

    Wenn wir gegen Gefühle ankämpfen, erzeugen wir Spannung, die diese Gefühle nur noch verstärkt. (Zitat aus der Headspace-App). Kämpfe nicht gegen deine Gefühle an – was bedeutet das? Ich habe mich in den letzten Tagen…

    27. Dezember 2019
  • Werde Experte im Loslassen
    30something

    Werde Experte im Loslassen!

    Wir wissen meist ganz genau, was das Beste für uns. Der schwierige Schritt liegt einzig im Durchsetzen. Darüber habe ich schon in meinem Beitrag „Ich habe schlechte Angewohnheiten geschrieben„, in dem es darum geht,…

    6. Dezember 2019
  • Können Gefühle krank machen
    30something

    Können Gefühle krank machen?

    Heute ist mein Geburtstag. Ich habe für mich zugleich eine sehr wichtige Entscheidung getroffen und mir selbst auch das beste nur denkbare Geschenk gegeben: Ich möchte mich nicht mehr verstecken hinter meiner Angst. Die…

    8. November 2019