Ich habe Skoliose. Das heißt, meine Wirbelsäule ist verdreht und es kann auch leider Rückenschmerzen verursachen. Manche Sportarten können das leider sogar verschlimmern! Zum Glück habe ich meistens keine Beschwerden. Doch wenn ich lange…
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(Anzeige) So sehr ich es auch liebe, mein Sportprogramm durchzuziehen, so sehr habe ich es wieder schleifen lassen in den letzten Wochen. Die Pandemie hilft da auch nicht gerade. Keine Sportkurse, keine Fitnessstudios, kein…
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Welche Outfits machen wirklich Lust aufs Gym? Ich zeige euch zwei meiner neuesten Sport Looks! Die sind so schön, da muss man einfach Sport machen. Ich finde es tatsächlich sehr motivierend, mich von Fitness…
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(Anzeige) Ich lebe seit nun etwas mehr als drei Jahren in Berlin, davor hatte ich mein komplettes Leben im Saarland verbracht. Zwar bin ich dort nun nicht mehr oft, dennoch finde ich es schön, ab…
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Ich verrate euch alle meine Inspirationen! Von Tipps für das Home Office bis zu Netflix Serien, YouTube Accounts und Home Workouts. Da wir alle nicht genau wissen, wie lange wir noch zuhause bleiben müssen,…
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Kannst du dich täglich zum Home Workout motivieren? Ich mache meist Home Workouts, seitdem ich in Berlin lebe. In den letzten drei Jahren fiel es mir sehr schwer, regelmäßig ins Fitness-Studio zu gehen, weil alles…
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Der August hat mich nicht nur zum Nachdenken gebracht. In diesem Monat habe ich angefangen mein ganzes Leben aus einer völlig anderen Sicht zu sehen, mich komplett neu zu orientieren und mein ganzes Mindset…
