(Anzeige) Es ist so viel wert, einen gesunden Schlafrhythmus zu haben. Wenn ich abends mal wieder nicht einschlafen kann, mich zu viele Gedanken beschäftigen, dann finde ich oft keine Ruhe. Das merke ich noch…
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(Anzeige) Ich lebe nun schon seit mehr als acht Jahren gemeinsam mit Hexe und Luna. Davor hatte ich tatsächlich noch nie Katzen oder Hunde, nur mal einen Hamster. Doch nun liebe ich Katzen und…
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Wer kennt sie nicht, diese typischen amerikanischen Filmkomödien. Jemand hat Geburtstag, die Freunde schmeißen eine Überraschungsparty. Das geht meist in die Hose und zwar gründlich. Muss es aber nicht! Im September ist in meinem…
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Ich hatte gar nicht das Gefühl, dass ich mich selbst so sehr stresse. Bis ich letzte Woche mehrere Tage am Stück unter Migräne litt und mich ganz plötzlich nur noch leer und ausgebrannt fühlte.…
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(Anzeige) Da ich auch von Zuhause aus arbeite, verbringe ich super viel Zeit in meinem Wohnzimmer / Home Office. Deswegen sehe ich mich auch schnell mal satt an meinen Bilderwänden. Um für mehr Abwechslung…
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Ich bin immer sehr viel unterwegs! Jetzt aktuell viel in Berlin, sonst auch in der ganzen Welt. Dabei ist natürlich mein Smartphone immer mit dabei. In diesem Beitrag möchte ich euch zeigen, worauf ich…
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(Anzeige) Wasser ist das wichtigste Lebensmittel für den Menschen! Der menschliche Körper besteht zu 60-65 Prozent aus Wasser. Doch wie achtsam gehen wir wirklich mit dem Thema um, wie viel wissen wir wirklich über…