Welche Seife ist gut für Kinder?

Sobald es in Berlin richtig warm wird, merken wir es bei unserer Kleinen sofort an der Haut. Besonders im Windelbereich, aber manchmal auch am Körper, bekommt sie schnell rote Stellen oder kleine Pusteln. Natürlich denkt man dann erstmal an die Klassiker: Windeln wechseln, Feuchttücher weglassen, mehr Luft an die Haut lassen. Bei uns war aber auch ein anderer Punkt wichtig: Welche Reinigung benutzen wir eigentlich für ihre Haut?

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Warum bekommt unsere Tochter im Sommer so schnell einen Ausschlag?

Hitzeausschlag entsteht meist, wenn Schweiß nicht richtig abfließen kann und die Schweißkanäle verstopfen. Gerade bei Hitze, hoher Luftfeuchtigkeit, enger Kleidung oder im Windelbereich passiert das schneller. Die Haut braucht dann vor allem Luft, Abkühlung und möglichst wenig Reizung.

Eine milde Kinderseife oder ein seifenfreies Waschstück kann den Ausschlag nicht wegzaubern. Aber sie kann helfen, die Haut beim Waschen nicht zusätzlich auszutrocknen oder zu reizen. Genau deshalb achte ich bei Kinderpflege inzwischen viel mehr auf pH-hautneutrale, seifenfreie und möglichst duftfreie Produkte.

Warum der Windelbereich im Sommer besonders schnell gerötet ist

Der Windelbereich ist im Sommer nochmal ein eigenes Thema. Dort kommt einfach alles zusammen, was Kinderhaut stresst: Wärme, Feuchtigkeit, Reibung und wenig Luft. Selbst wenn wir volle Windeln schnell wechseln, bleibt die Haut dort schneller warm und feucht als am restlichen Körper. Dazu kommen Urin und Stuhl, die die Haut zusätzlich reizen können. Wenn dann noch Schweiß, enge Windeln oder Feuchttücher mit Duftstoffen dazukommen, ist die Hautbarriere schnell überfordert.

Deshalb lassen wir sie zu Hause an heißen Tagen öfter nur in der Windel oder, wenn es gerade passt, auch mal kurz ohne Windel durch die Wohnung rennen. Beim Saubermachen versuche ich, möglichst wenig zu rubbeln und eher mit lauwarmem Wasser oder sehr milden, duftfreien Tüchern zu reinigen.

Wichtig finde ich auch: Nicht jede Rötung im Windelbereich ist automatisch ein klassischer Hitzeausschlag. Es kann auch eine normale Windeldermatitis sein, also gereizte Haut durch Feuchtigkeit, Reibung oder Kontakt mit Urin und Stuhl. Wenn die Haut offen wird, nässt, stark schmerzt, sich Pusteln bilden oder es nach ein paar Tagen nicht besser wird, würde ich immer den Kinderarzt draufschauen lassen.

Worauf es bei einer guten Kinderseife wirklich ankommt

Ich wollte diesmal genauer wissen, worauf es bei Kinderseife wirklich ankommt. Vier Punkte fand ich dabei besonders wichtig:

• pH-hautneutral, idealerweise ein sogenanntes Syndet statt klassischer Seife. Syndets liegen mit einem pH-Wert um 5,5 viel näher am natürlichen Wert der Haut und greifen die Schutzbarriere weniger an.
• Keine oder kaum Duftstoffe. Je gereizter die Haut, desto weniger hat Parfüm darin zu suchen, egal wie gut es riecht.
• Dermatologisch getestet, im besten Fall mit dem Hinweis “für empfindliche oder atopische Haut geeignet”.
• Möglichst milde Tenside, die die Haut nicht zusätzlich entfetten.

Diese Seifen haben uns überzeugt

Bei sehr empfindlicher oder gereizter Haut würde ich zuerst zu einem seifenfreien Waschstück greifen. Besonders sinnvoll finde ich die A-Derma Basispflege Dermatological Bar, weil sie ohne Parfümierung auskommt, pH-hautneutral und seifenfrei ist und laut Herstellerangaben auch für Kinder geeignet ist.

Wenn ihr lieber ein Reinigungsgel statt eines festen Waschstücks verwendet, ist das Avène XeraCalm Nutrition Cleansing Gel eine mögliche Alternative. Es ist seifenfrei und für trockene, sensible Haut gedacht. Allerdings enthält es einen leichten Duftstoff, deshalb wäre es für mich nicht die erste Wahl, wenn die Haut gerade stark gereizt ist.

Bei klassischer Kinderseife wäre ich vorsichtiger. Nur weil „Kinderseife“ draufsteht, heißt das nicht automatisch, dass sie bei Ausschlag oder sehr empfindlicher Haut ideal ist. Wir haben mit der Calendula-Serie von Weleda bisher gute Erfahrungen gemacht. Wenn die Haut aber gerade sichtbar gereizt ist, würde ich trotzdem zuerst zu einer möglichst duftfreien, seifenfreien Reinigung greifen.

Wenn ihr Kinderpflege sowieso regelmäßig nachkauft, lohnt sich auch ein Blick auf die Black-Friday-Angebote bei Notino. Ich kaufe dort regelmäßig Beautyprodukte für mich und die Kleine ein.

Häufige Fragen, die wir uns selbst gestellt haben

Ist normale Seife wirklich schädlich für Kinderhaut? Schädlich im Sinne von gefährlich nicht, aber ungünstig. Der hohe pH-Wert klassischer Seife belastet die empfindliche Hautbarriere von Kindern stärker als ein pH-neutrales Syndet, besonders wenn die Haut durch Hitze oder Ausschlag schon vorbelastet ist.

Ab welchem Alter dürfen Kinder normale Erwachsenenseife benutzen? Eine feste Regel gibt es nicht, aber je jünger das Kind, desto sinnvoller eine speziell auf Kinder- oder Babyhaut abgestimmte Seife. Bei empfindlicher oder zu Ausschlag neigender Haut lohnt sich das auch bei älteren Kindern noch.

Wie oft sollte ich mein Kind im Sommer waschen? Tägliches Baden oder Duschen reicht völlig, mehrmaliges Waschen am Tag trocknet die Haut eher zusätzlich aus. Schweiß und Sand zwischendurch lassen sich meist auch mit klarem, lauwarmem Wasser entfernen.

Unsere Sommer-Routine

An heißen Tagen stehen wir meist schon sehr früh auf. Dottie wird meistens spätestens um 6 Uhr wach. Dann gehen wir schon mal mit dem Hund raus, frühstücken etwas Obst und trinken viel Wasser. Zuhause darf unsere Kleine in Windeln rumlaufen, draußen in luftigen Baumwollsachen. Unter der Woche geht dann die Kita los, am Wochenende machen wir meistens etwas Schönes mit ihr.

Nach dem ersten Nap haben wir etwas Zeit zum Spielen, genießen einen leichten Lunch mit viel Gemüse und überlegen, was wir mit dem Rest des Tages anstellen. Wenn es zu heiß ist, bleiben wir Zuhause. Ansonsten gehen wir Nachmittags in den Wald oder auf den Spielplatz. Abends nach dem Essen gehen wir baden und ihr fallen spätestens um neun Uhr die Augen zu.

Fazit

Hitzeausschlag und gerötete Haut im Windelbereich sind im Sommer meistens harmlos. Sie zeigen allerdings ziemlich deutlich, dass die Haut gerade weniger Reizung und mehr Luft braucht. Die richtige Kinderseife kann den Ausschlag nicht wegzaubern, aber sie kann helfen, die Haut beim Waschen nicht zusätzlich auszutrocknen oder zu stressen. Wird die Haut schlechter statt besser, lieber einmal zu viel beim Kinderarzt vorbeischauen als einmal zu wenig. Das beruhigt am Ende auch die eigenen Nerven. Wie sieht eure Sommer-Routine aktuell aus?