Longevity klang für mich lange nach Tech-Bro-Trend und Selbstoptimierungswahn. Inzwischen merke ich, wie wichtig es ist, gesund alt zu werden statt nur für den nächsten Sommerbody zu leben. In diesem Artikel zeige ich dir…
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Wann mit Beikost anfangen? Unsere Kinderärztin meinte schon mit vier Monaten, das Internet sagt sechs. Ich war komplett verunsichert – bis ich gelernt habe, auf Dottie zu schauen statt auf starre Regeln. Hier teile…
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Ernährung, zu viel Stress, das alles kann sich auch auf unser Hautbild auswirken. Es fängt schon dabei an, wie viel Wasser ich täglich trinke. Vor ein paar Wochen habe ich mir eine App heruntergeladen,…
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Zum Frühstück esse ich gerne ein, zwei Scheiben Brot, dazu etwas Wurst und Käse. Ganz klassisch! Doch seit über zwei Jahren ernähre ich mich vegetarisch. Seit dem habe ich vegetarische und vegane Wurst zum…
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(Anzeige) Jeden Tag neue Rezepte überlegen, Zutaten einkaufen und dann auch noch kochen? In meinen stressigen Alltag passt das leider auch oft nicht rein. Deswegen sind Kochboxen auch so beliebt! Viele möchten sich allerdings…
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(Anzeige) Die Weihnachtszeit ist voller kulinarischer Verführungen! Von Glühwein über leckere Plätzchen, Schoko und Weihnachtsmenüs – da möchte wohl keiner in dieser Zeit auf etwas verzichten. Ich bin generell auch nicht dafür, ständig auf…
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Der Winter bricht nun langsam an und viele unserer gewohnten Freizeit-Optionen brechen in der derzeitigen Krise weg. Keine großen Partys oder Reisen in den Süden, stattdessen Schlange stehen vorm Supermarkt und alleine Zeit verbringen.…