Ernährung, zu viel Stress, das alles kann sich auch auf unser Hautbild auswirken. Es fängt schon dabei an, wie viel Wasser ich täglich trinke. Vor ein paar Wochen habe ich mir eine App heruntergeladen,…
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Zum Frühstück esse ich gerne ein, zwei Scheiben Brot, dazu etwas Wurst und Käse. Ganz klassisch! Doch seit über zwei Jahren ernähre ich mich vegetarisch. Seit dem habe ich vegetarische und vegane Wurst zum…
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Ob es nun bestimmte Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, viel Schlaf oder ausreichend Wasser trinken ist, wir können viel tun für schöne Haut, Haare und Nägel! Ich habe mir einen Überblick verschafft über besonders hilfreiche Tipps und…
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(Anzeige) Jeden Tag neue Rezepte überlegen, Zutaten einkaufen und dann auch noch kochen? In meinen stressigen Alltag passt das leider auch oft nicht rein. Deswegen sind Kochboxen auch so beliebt! Viele möchten sich allerdings…
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(Anzeige) Die Weihnachtszeit ist voller kulinarischer Verführungen! Von Glühwein über leckere Plätzchen, Schoko und Weihnachtsmenüs – da möchte wohl keiner in dieser Zeit auf etwas verzichten. Ich bin generell auch nicht dafür, ständig auf…
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Der Winter bricht nun langsam an und viele unserer gewohnten Freizeit-Optionen brechen in der derzeitigen Krise weg. Keine großen Partys oder Reisen in den Süden, stattdessen Schlange stehen vorm Supermarkt und alleine Zeit verbringen.…
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(Anzeige) Wasser ist das wichtigste Lebensmittel für den Menschen! Der menschliche Körper besteht zu 60-65 Prozent aus Wasser. Doch wie achtsam gehen wir wirklich mit dem Thema um, wie viel wissen wir wirklich über…
