Ich habe ein neues Onlinecoaching gestartet! 10 Wochen lang beschäftige ich nun im Coaching mit Mel Endorphine mit Selbstliebe und der Heilung des inneren Kindes. Sehr gerne berichte ich euch dazu bald noch mehr.…
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Wenn du eine Entscheidung triffst, dann sind es im Grunde immer zwei Entscheidungen. Einmal für eine Sache (Selbstständigkeit!) und gegen eine andere Sache (aktueller Job!). Entscheidungen sind meistens absolut. Es gibt keinen Weg zurück.…
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Dieser eine Satz. Manchmal höre ich einen Podcast an oder lese ein Buch und nach so vielen gesprochenen Wörtern und Sätzen kommt dann dieser eine Knackpunkt, an dem ich so richtig aufhorche. Das war…
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Die Bilder für diesen Blogpost entstanden letztes Jahr im Juni. Fast ein Jahr ist seitdem vergangen. Ich schaue mir ganz genau in die Augen auf diesen Fotos, versuche den Ausdruck zu lesen darin, mich…
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Warum fällt es uns so leicht, auf der Couch Netflix zu schauen, anstatt ein Buch zu lesen oder endlich die neue Sprache zu lernen, die du schon so lange lernen wolltest? Natürlich weil es mehr…
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Wir trainieren unseren Körper, wir machen Sport, achten auf Ernährung und wollen fit bleiben. Doch wie sieht es eigentlich mit unserem Kopf aus? Mentales Training ist genauso wichtig wie körperliches Training. Es hilft uns,…
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Traurigkeit wurde mir in die Wiege gelegt. Meine Mutter litt schon vor meiner Geburt unter schweren Depressionen und zu sagen sie war mit zwei Kindern überfordert, das ist noch zu wenig gesagt. Deswegen weinte…
