Ich dachte früher immer, wahre Freiheit, wahrer Frieden beginnt mit den passenden äußeren Umständen. Endlich eine eigene Wohnung, endlich frei entscheiden können, den Wohnort wechseln, den Arbeitsplatz wechseln. Doch egal wie sehr sich meine…
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Was bedeutet das eigentlich, mehr Zeit für dich, Selfcare, Selbstfürsorge? Ich konnte damit lange Zeit gar nicht so viel anfangen. Da ich seit einiger Zeit ein 10wöchiges Coaching absolviere, sind mir einige Dinge viel klarer…
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Ich habe es geliebt, ein Tagebuch zu schreiben. Bis ich 19 Jahre alt war und gedacht habe, jemand hat es gelesen. Es kam heraus, dass es niemand gelesen hatte, doch mich machte es so…
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Es ist 6:30 Uhr. Der Wecker klingelt zum ersten Mal. Ich drücke so lange Snooze, bis es 7:15 Uhr ist. Dann schaue ich gestresst auf mein Smartphone, springe ins Badezimmer und laufe zur Bushaltestelle.…
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Ich habe ein neues Onlinecoaching gestartet! 10 Wochen lang beschäftige ich nun in einem Coaching mit Selbstliebe und der Heilung des inneren Kindes. Sehr gerne berichte ich euch dazu bald noch mehr. Für den…
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Ich war nie besonders nett zu mir. Sehr viel Ehrgeiz, wenig Anerkennung. Natürlich ist mir das so antrainiert worden. Möglichst fehlerfrei sein, immer perfekt zu sein, immer Leistung zu erbringen. Ich habe es nie…
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Wie oft denke ich über den Tag verteilt negative Gedanken über mich selbst? Ich meine damit nicht nur, wenn ich gerade wirklich einen Fehler gemacht habe. So wie letztens, als ich doch tatsächlich Sauce…