Was bedeutet das eigentlich, mehr Zeit für dich, Selfcare, Selbstfürsorge? Ich konnte damit lange Zeit gar nicht so viel anfangen. Da ich seit einiger Zeit ein 10wöchiges Coaching absolviere, sind mir einige Dinge viel klarer…
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Ich habe es geliebt, ein Tagebuch zu schreiben. Bis ich 19 Jahre alt war und gedacht habe, jemand hat es gelesen. Es kam heraus, dass es niemand gelesen hatte, doch mich machte es so…
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Es ist 6:30 Uhr. Der Wecker klingelt zum ersten Mal. Ich drücke so lange Snooze, bis es 7:15 Uhr ist. Dann schaue ich gestresst auf mein Smartphone, springe ins Badezimmer und laufe zur Bushaltestelle.…
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Ich habe ein neues Onlinecoaching gestartet! 10 Wochen lang beschäftige ich nun in einem Coaching mit Selbstliebe und der Heilung des inneren Kindes. Sehr gerne berichte ich euch dazu bald noch mehr. Für den…
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Oft ist es der beste Plan, keinen Plan zu haben. “Life is what happens, while you’re busy making other plans“. Dieses John Lennon Zitat hat sich gerade in meinem Leben schon sehr oft bewahrheitet.…
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Beeinflusst unser Ernährung viel mehr, als wir je für möglich gehalten haben? Ich habe mich in meinem Leben bisher immer recht moderat ernährt – nicht herausragend gesund, nicht sehr ungesund. Bei mir Zuhause gibt…
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Ich war nie besonders nett zu mir. Sehr viel Ehrgeiz, wenig Anerkennung. Natürlich ist mir das so antrainiert worden. Möglichst fehlerfrei sein, immer perfekt zu sein, immer Leistung zu erbringen. Ich habe es nie…