Wenn wir gegen Gefühle ankämpfen, erzeugen wir Spannung, die diese Gefühle nur noch verstärkt. (Zitat aus der Headspace-App). Kämpfe nicht gegen deine Gefühle an – was bedeutet das? Ich habe mich in den letzten Tagen…
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Wenn ich in einer fremden Stadt bin und ein Hauseingang steht offen, laufe ich gerne hinein. So auch in Berlin, 2010. Ich betrete einen Hauseingang in Kreuzberg und sehe einen Flur, an dessen Wänden überall…
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Mein Leben ist schon seit Monaten ein Scherbenhaufen. Wenn ich die ganzen Scherben anfange aufzusammeln und mir was Neues daraus basteln will, dann schneide ich mich nur daran und zufrieden bin ich noch nicht…
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Habt ihr euch schon mal euer Traumhaus ausgemalt? Ich war in den letzten Wochen total schlimm erkältet, verbrachte viele Tage nur in meiner Wohnung und bin auf Netflix an der Doku-Serie “Die außergewöhnlichsten Häuser der…
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Warum habe ich wochen- oder sogar monatelang versucht krampfhaft Freundschaften aufrecht zu erhalten, auch wenn es schon fast unmöglich ist sich mal einfach so auf einen Kaffee zu treffen? Warum habe ich jahrelang in…
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Einen Tag offline sein. Ausschlafen, ohne schlechtes Gewissen. Einen Sonntag im Bett verbringen, ohne an irgendwas zu denken. Eine Woche Strandurlaub, ohne Laptop. Klingt banal, aber ich kann mich nicht erinnern, wann ich mir…
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Niemand kann die Vergangenheit ändern – oder doch? Ich bin beim Lesen des Buchs “Das Kind in dir muss Heimat finden” auf eine erstaunliche Übung gestoßen. Übrigens kann ich das Buch wirklich sehr empfehlen.…