„An deiner Stelle wäre ich jetzt so sauer“, „ich könnte mich gar nicht mehr mit ihm treffen.“ Diesen Satz habe ich vor Jahren mal gehört und ich wusste in dem Moment, dass es stimmt.…
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Wie oft sprichst du wirklich genau das aus, was du auch meinst? Zur Klarheit gehört viel Mut. Es geht für mich zum einen dabei um schwammige Aussagen (oh, das hätte "man" ja auch tun…
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In meinem Wing Tsun Kurs habe ich gelernt, dass zur Selbstverteidigung auch die Selbstbehauptung gehört. Während der eine Part darum geht, sich körperlich zur Wehr setzen zu können, geht es bei der Selbstbehauptung darum,…
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Wenn ich mit sehr dominanten Menschen konfrontiert bin, verstumme ich schnell. Wir alle kennen diese Situationen (außer natürlich, du bist selbst super dominant). Da wird man total von oben herab behandelt, bevormundet oder kommt…
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Auf Instagram habe ich die Kontrolle darüber, wie ich mein Leben zeige. Welche Farben ich verwende, was ich dort zeigen möchte und wie ich mich präsentiere. Letztes Jahr besuchte ich über mehrere Monate einen…
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Ich mag es gar nicht, so viel zu Hause zu sein. Schon in den letzten Lockdowns nicht und auch nicht jetzt. Aktuell ist mein Fuß gebrochen und ich muss mich auch einige Wochen schonen…
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Kann man sich wirklich schön schlafen? Gibt es ihn, diesen berühmt-berüchtigten Schönheitsschlaf? Mir sind meine täglichen 7-8 Stunden Schlaf super wichtig. Sonst fühle ich mich am Tag danach nicht ausgeruht. Ich mache daraus gerne…
