BEAUTY: Was hilft gegen Akne?

Trotz Pickel zum großen Event gehen – eigentlich selbstverständlich, doch Kendall Jenner durfte dafür eine Hass-Attacke einstecken. Das Model ist bekannt für seinen offenen Umgang mit der Hautkrankheit. Ihr Statement zum Shitstorm wegen ihrer Akne: “never let that shit stop you!” So ist es! Doch was hilft gegen Akne? Darum geht es in diesem Beitrag.

Woher kommt Akne eigentlich?

Es gibt eine genetische Veranlagung dafür. Ansonsten gibt es auch Gründe wie zu viel Sonne, falsche Pflege, oder Arzneimittel. Begünstigen kann die Akne ungesunde Ernährung, Alkohol, Rauchen, Schlafmangel und viel Stress.

Was hilft gegen Akne?

Ich hatte selbst noch nie richtige Akne, doch ab und zu auch mal mehr oder weniger große Pickel. Generell ist meine Haut recht rein, doch auch bei mir spüre ich Veränderungen, wenn ich meine Haut vernachlässige. Meine Schwester hingegen leidet seit der Pubertät an Akne und es hat sie auch bis ins Erwachsenenalter verfolgt. Was hilft gegen Akne? Ich würde manchmal fast sagen nichts, denn richtig verschwinden tut sie irgendwie nie. Dennoch, es gibt Dinge, die wirklich helfen!

Sollte ich zum Arzt gehen?

Der Arzt verschreibt häufig eine “Chemiekeule”, eine verschreibungspflichtige Creme. Viel mehr machen die in meiner Erfahrung, bzw. aus der von Christine, leider nicht. Trotzdem, vielleicht ist es einen Versuch wert, bei schwerer Akne!

Achte auf deinen Alltag

Fasst du dir oft ins Gesicht? Das ist sehr problematisch. Wer beim Telefonieren oder beim Arbeiten oft mit Fingern im Gesicht herumspielt, riskiert dadurch Hautunreinheiten. Finger weg und vermeidet schon mal dieses Risiko!

Ich merke auch immer, dass schneller Hautunreinheiten entstehen, wenn ich meine Pinsel länger nicht gewaschen habe. Hygiene ist sehr wichtig! Darüber habe ich schon in diesem Beitrag  geschrieben.

Bei Christine ist mir schon aufgefallen, dass sie anfangs oft nur Pflege gegen unreine Haut verwendet hat, dabei benötigt ihre Haut auch Feuchtigkeit. Es ist also wichtig, genau auf deine Hautbedürfnisse einzugehen und nichts zu vernachlässigen. Die Inhaltsstoffe machen auch viel aus, Naturkosmetik kann da sehr helfen! Herkömmliche Pflege oder sogar medizinische Pflege beinhalten oft reizende Inhaltsstoffe.

Microdermabrasion daheim durchführen

Vielleicht kennt ihr es schon von der Kosmetikerin: Die Microdermabrasion. Die kann auch bei Akne helfen! Wenn ihr nicht ständig zur Kosmetikerin gehen möchtet, könnt ihr das jetzt auch daheim selbst durchführen. Es erfordert allerdings etwas Übung!

Das PMD Personal Microderm ist für Körper und Gesicht anwendbar. Es sorgt für eine  mechanische Abtragung der Hautoberfläche mit kleinen Kristallen und der gleichzeitigen Absaugung der abgestorbenen Hautpartikel. Es kostet ungefähr 160 Euro.

 Worauf es bei dem Gerät zu achten gilt: Schaut euch die Anleitungs-CD an und übt erstmal auf eurer Hand und hinter dem Hals. Es ist anfangs nicht so einfach. Eventuell rötet sich eure Haut nach der Anwendung leicht. Es gibt verschiedene Discs zu verschiedenen Stärken.

Ihr müsst es auf der trockenen, gereinigten Haut anwenden. Immer die Haut straffen und in Bewegung bleiben mit dem Gerät. Nicht 2x über die gleiche Stelle gehen! Wenn ihr wirklich sehr sensible Haut habt, dann besser nicht verwenden.

Das Foreo Espada Blaulichtgerät für Akne

Dieses Gerät habe ich meiner Schwester geschenkt! Es wirkt mit Blaulicht gegen Akne. Kostenpunkt: Etwa 150 Euro. Wenn sich ein “Brummer” gebildet hat, geht ihr einfach mit dem Blaulicht an genau diese Stelle.

Es hat einen Akku und der ist immer für bis zu 50 Anwendungen aufgeladen. Christine konnte an sich schon beobachten, dass die Pickel damit viel schneller abheilen. Ohne irgendwelche Schäden zu hinterlassen! Wenn ihr dazu Fragen habt, könnt ihr sie gerne in den Kommentaren stellen.

Was kann ich noch gegen Akne tun?

Ich selbst schwöre bei meiner Haut auf eine Mischung aus Heilerde Masken, Feuchtigkeitsmasken und Seren. Das heißt, ich verwende 1x pro Woche eine Heilerde Maske, beispielsweise von Luvos. Dazu kommen Feuchtigkeitsmasken, was meine Haut gerade im Winter braucht. Einmal am Tag verwende ich noch ein Serum vor der Tagespflege. Zum Waschen des Gesichts verwende ich keine Peelings und nur schonende Produkte. Seitdem ich das mache, geht es meiner Haut richtig gut und ich habe auch keine Milien mehr, die sich früher manchmal bildeten.