Wie pflege ich lange Haare?

Fast mein ganzes Leben lang habe ich nun immer lange Haare gehabt! Das soll auch so bleiben, denn ich liebe meine Mähne! Natürlich habe ich im Lauf der Jahre auch einiges ausprobiert und herausgefunden, was meine Haare am besten pflegt und was ihnen schadet. Wie pflege ich lange Haare, wie sehen sie gesund aus und worauf muss ich dabei achten?

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Meine Haartipps: Wie pflege ich lange Haare?

Lange Haare vor der Haarwäsche ausbürsten

Diesen Tipp habe ich selbst mal online gefunden und seit dem immer beherzigt. Ich habe nämlich auch schon öfters nach Tipps zur richtigen Pflege der Haare gegoogelt und einiges ausprobiert! Wenn ich die Haare vor dem Waschen einmal gut durchbürste, dann verheddern sie sich beim Waschen viel weniger und ich habe schon die meisten Stylingrückstände entfernt. Diese Tipps sind auch wichtig, wenn du deine Haare schneller wachsen lassen möchtest.

Wie oft Waschen?

Es sollte ausreichen, die Haare 3-4x in der Woche zu waschen. Manchmal muss ich es öfters machen, weil ich im Sommer und Frühjahr unter Heuschnupfen leide. Mit einem milden Shampoo und etwas Conditioner geht das auch!

Das richtige Shampoo wählen

Beim Shampoo achte ich darauf, dass es zu meinem Haartyp passt. Ich brauche sehr viel Pflege! Meine Haare sind ziemlich trocken und auch noch etwas mehr pflegebedürftig, weil noch Farbe drin ist. Für mein Schwarzkopf Shooting wurden sie nämlich gefärbt in 2019.

Gut ausspülen nach dem Waschen

Es ist sehr wichtig, die Haare wirklich gut auszuwachsen, damit keine Shampoorückstände zurückbleiben. Ich spüle gerne zum Schluss nochmal mit kaltem Wasser nach! Generell ist es auch nicht gut, die Haare mit zu heißem Wasser zu waschen.

Nicht mit dem Handtuch rubbeln!

Die Haare sind nach dem Waschen noch sehr empfindlich, daher ist es auch keine gute Idee, sie zu heftig mit dem Handtuch trocken zu rubbeln. Das kann die Haare schädigen. Lieber nur sanft damit tupfen!

Auf heiße Luft verzichten

Ich wasche meine Haare meist so, dass ich sie nur ganz wenig föhnen muss. Zuviel Hitze schädigt das Haar! Ich stelle den Fön auch nie zu heiß ein. Deswegen verwende ich auch nur selten Stylingtools wie Glätteisen oder Lockenstäbe. Wenn, dann immer mit viel Hitzeschutz!

Regelmäßig eine Kur verwenden

Eine Haarkur verwende ich ungefähr einmal die Woche! Das pflegt und schützt die Haare nochmal richtig gut. Hier ist es auch wichtig, auf die individuellen Haarbedürfnisse zu achten bei der Wahl der Kur. Haaröle sind übrigens auch super gegen Spliss und wenn die Haare mal etwas mehr Pflege benötigen!

Hast du selbst lange oder kurze Haare? Was ist dein bester Pflegetipp?