Wie deine Kindheit deine Art zu lieben beeinflusst

Wieder hat mich ein YouTube Video zu einem Freitagspost inspiriert. Ich bin ganz zufällig darüber gestolpert, weil ich viel über ähnliche Themen zu Dating und Beziehungen angeschaut habe. In Beziehungen, Affären, Familie oder engen Freundschaften finde ich mich sehr oft in den gleichen Mustern wieder. Das Muster ist im Grunde immer gleich: Ich setze nicht wirklich eigene Grenzen, versuche der anderen Person wirklich alles zu geben und scheitere immer wieder kläglich daran, dennoch nicht “genug” zu sein. Am Schluss geht es mir schlecht, weil meine Grenzen tausendfach überschritten worden sind und das gewünschte Resultat – ein glückliches Verhältnis mit der anderen Person – niemals erreicht wird. Das ist mir selbst erst seit einiger Zeit wirklich bewusst geworden und in diesem Video und auch in meinem Freitagspost geht es genau darum. Wie deine Kindheit deine Art zu lieben beeinflusst.

 

 

Zwischen “Pleaser” und “Victim”

Meine Kindheit war im Grunde gar keine. Ich durfte nicht “Kind sein”, sondern musste tagtäglich versuchen dem Chaos zu entfliehen. Ich habe meine Vergangenheit immer komplett aus dem Blog herausgehalten. Doch mittlerweile bin ich mir gar nicht mehr sicher, ob ich das wirklich muss. Muss ich mich für Dinge schämen, für die ich gar nichts kann? Vielleicht kann ich stattdessen meine Erfahrungen teilen und kann vielleicht anderen damit helfen.

Ohne mich jetzt in zu vielen Details zu verlieren: Wenn ich als kleines Mädchen mal nicht “richtig” reagiert habe, nicht brav und still in der Ecke saß, dann hatte das katastrophale Konsequenzen für mich. Deswegen werde ich noch heute bei jeder Streitsituation schnell panisch, gebe direkt klein bei und es fällt mir wahnsinnig schwer, Nein zu sagen. Zu groß ist die Angst, verletzt oder verlassen zu werden. Ich möchte jeden glücklich machen. Das funktioniert selbstverständlich nie. Wenn es wieder nicht klappt, breche ich völlig zusammen, weil ich unter dem Druck nicht klar komme. Mich selbst so zu verbiegen, bis ich der anderen Person endlich genüge. Ehrlich zu mir selbst zu sein, mir klar werden über meine Gefühle und nicht nur mich so zu verhalten, wie es von mir erwartet wird? Eine Herausforderung.

Gleichzeitig kenne ich auch die Situation des “Victim” aus dem Video. Ich lasse mich ständig mit Menschen ein, die mich kontrollieren – weil ich das so gut kenne. Es ist vertraut. Chaos und Streit ist für mich viel selbstverständlicher als Frieden, weil ich nie etwas anderes kannte aus meiner Kindheit. Deswegen ist meine Grenze da sehr viel höher als bei anderen. Selbst wenn ich komplett respektlos behandelt werde, breche ich mit engen Freunden oder Partnern nicht direkt Kontakt ab. Ich lasse es so lange weiterlaufen und mich weiter kontrollieren, maßregeln und belächeln, bis es richtig explodiert. Denn erst dann ziehe ich eine Grenze.

 

 

Wie deine Kindheit deine Art zu lieben beeinflusst

Mein Ziel ist es, dauerhafte und stabile Freundschaften und Beziehungen zu führen. Die auf Ehrlichkeit basieren, Loyalität und Liebe. Ohne Kontrollzwang, Misstrauen und das Gefühl der Überlegenheit von einem der Partner. Ich möchte sagen können, wie ich mich fühle, ohne dafür belächelt oder gemaßregelt zu werden. Fehler machen dürfen. Mal nicht perfekt sein. Meine eigene Meinung haben.

Der erste Schritt dafür muss von mir selbst kommen. Doch es ist wirklich hart, so sehr für sich einzustehen. Viel härter, als sich einfach nur wieder zu verbiegen, so wie immer. Deswegen habe ich in letzter Zeit Menschen verloren in meinem Leben. Wenn du nie deine Meinung sagst und dann plötzlich damit anfängst, dann bringt das natürlich erst mal eine Reaktion: Unverständnis. Vielleicht sogar Hass. Schließlich hast du ganz plötzlich Regeln geändert, die vielleicht bei der einen Person über Monate oder bei der anderen über Jahre so funktionierten. Nur eigentlich ja eben nicht, denn du hast dich immer fremd in deinem Leben gefühlt dabei.

Für mich ist es Zeit, mich in meinem Leben angekommen zu fühlen. Mich selbst komplett zu akzeptieren, kein “Pleaser” und auch kein “Victim” zu sein.

Kennt ihr die Problematik – habt ihr manchmal das Gefühl, dass auch eure Kindheit heute eure Art zu lieben beeinflusst? Habt ihr im Leben schon mal radikale Entscheidungen treffen müssen, die eure Beziehung zu Freunde, Familie oder dem Partner für immer verändert haben?