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Ein tragbarer Mixer, mit dem du dir auch von unterwegs aus deinen Smoothie mixen kannst? Davon hatte ich noch nie gehört, bis ich auf BlendyGo 2 aufmerksam geworden bin! Der Mixer ist in Polen schon lange super beliebt und erobert nun auch Deutschland. Das wollte ich überprüfen! Deswegen hatte ich den BlendyGo im Test und stelle euch auch mgeein liebstes Rezept für einen Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken vor. Außerdem habe ich noch einige Gründe aufgezählt, warum du deinen Smoothie am besten selbst zubereitest und nicht fertig kaufst!
Der BlendyGo im Test
Zunächst stand ich vor der wohl schwierigsten Frage: Welche Farbe soll mein Mixer haben? Es gibt ihn nämlich gleich in acht knalligen Farben. Meine Wahl fiel dann doch auf Rosa. Ich mag es eben super gerne, viele Dinge in Rosa zu besitzen! Da bin ich dann doch ein richtiges Girlie. Wobei ich Grün und Blau auch richtig schön finde.
Der Preis beträgt aktuell reduziert zur Weihnachtszeit 39 Euro statt 79 Euro. Das ist wirklich ein guter Preis und auf jeden Fall bezahlbar!
Als mein Päckchen dann angekommen ist, habe ich den Mixer gleich als erstes aufgeladen. Er wird nämlich per Akku betrieben und den kann ich per mitgeliefertem, wasserdichten USB-C-Kabel ganz einfach aufladen. Danach habe ich ihn gereinigt. Du kannst ihn auseinander bauen und die einzelnen Teile reinigen (Vorsicht bei dem Motor, nicht vollständig ins Wasser geben) oder etwas Spülmittel sowie Wasser hineingeben und ihn dann einfach anschalten. Das ist wirklich eine sehr einfache Reinigung!
Der Akku reicht dabei für bis zu 15-20 Einschaltvorgänge aus. Das Obst oder Gemüse schneide ich vorher klein, sodass es auch reinpasst und entferne die Kerne. Er kann auch Nüsse, gefrorene Früchte, hartes Gemüse, Blattgemüse oder Eis zerkleinern. Allerdings sollte man keine kochend heißen Flüssigkeiten einfüllen, das kann ihn beschädigen. Der Mixer ist super handlich und man kann ihn durch die genau passende Größe für einen leckeren Smoothie auch gut mitnehmen.
Die Vorteile sind ganz klar: Er ist der stärkste kabellose Mixer, den es derzeit auf dem Markt gibt! Die Verpackung ist auch sehr schön, was ihn auch als Geschenk sehr passend macht.
Übrigens kannst du den Mixer nicht nur für Smoothies verwenden! Er eignet sich ebenso gut auch für Eiskaffee, Mahlzeiten für Kinder, schnelle Snacks, Soßen oder Omelettes. Du kannst ihn auf die Arbeit mitnehmen, zum Spaziergang, ins Fitnessstudio oder natürlich auch zu Hause verwenden.
Rezept: Mein liebster Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken
Bei einem leckeren Frühstücks-Smoothie gehört für mich immer Quark dazu und auch Haferflocken. Haferflocken halten durch die enthaltenen Ballaststoffe super lange satt und sind daher ein super Start in den Tag. Sie versorgen dich mit pflanzlichen Eiweißen, Vitaminen und Mineralien. Quark ist ebenfalls reich an Proteinen, außerdem auch an Kalzium und vor allem Magerquark enthält zudem nur wenig Fett.
Du brauchst für 1 Portion die folgenden Zutaten:
- 1/2 reife Banane
- 50g Beeren
- 125g Magerquark
- 100ml Wasser
- 1 EL Agavendicksaft oder Honig
- 25g Haferflocken
- 1 EL Skyr oder Naturjoghurt
Bei den Zutaten kann ich immer abwechseln, je nachdem was ich so zu Hause habe. Mal nehme ich frische Beeren, mal gefrorene, mal Naturjoghurt oder so wie dieses Mal Skyr. Ich habe dieses Mal frische Heidelbeeren verwendet. Wer mag, kann auch Brombeeren, Himbeeren oder Erdbeeren verwenden. Geht natürlich auch mit gefrorenen Beeren.
Zunächst habe ich die Banane klein geschnitten und die Beeren gewaschen. Dann fülle ich alle Zutaten nach und nach in den Mixer ein. Ich kann Agavendicksaft, Honig oder auch etwas anderes ähnliches zum Süßen verwenden.
Je nachdem wie flüssig oder fest du den Smoothie haben möchtest, kannst du auch mit dem Wasser variieren. Mal etwas mehr oder weniger davon verwenden.
Am besten mixt du alles für ungefähr 30-45 Sekunden gut durch! Danach kannst du deinen Smoothie gleich aus dem BlendyGo trinken oder in ein Glas einfüllen.
Darum solltest du einen Smoothie lieber selber mixen
Warum eigentlich einen Smoothie selber mixen, wenn es doch auch so viele leckere fertige Smoothies im Handel gibt? Hier kommen ein paar gute Gründe:
Fertig-Smoothies sind hocherhitzt. Das wird gemacht, damit sie haltbar sind. Doch dadurch verlieren sie auch wichtige Nährstoffe! Die Zubereitung in einem Mixer wie dem BlendyGo ist hingegen sehr schonend für die Nährstoffe.
Durch das Erhitzen sind die fertigen Smoothies auch nicht mehr roh. Wenn du also mehr basische Rohkost in deine Ernährung integrieren möchtest, dann ist es nicht die richtige Wahl.
Sie bestehen auch in der Regel aus verarbeiteten Zutaten und nicht aus ganzen Früchten. Das ist auch ein ganz großer Unterschied zu dem selbst gemachten Smoothie!
Nicht zuletzt sind auch die Kosten ein wichtiger Faktor. So ein Fertig-Smoothie ist oft sehr teuer und du kommst weitaus günstiger weg, wenn du selbst deine Zutaten kaufst und ihn selbst zubereitest. Kein gekaufter Smoothie ist so frisch, wie wenn du ihn direkt selbst zubereitest und gleich trinkst!
Manchmal enthalten sie zudem auch Zusatzstoffe wie Zucker, Aroma- oder Farbstoffe. Das ist zwar nicht bei jedem Fertig-Smoothie so, doch es kommt öfters vor. Darauf solltest du daher auch unbedingt achten, wenn du das nicht möchtest. Außerdem werden oft hauptsächlich die günstigeren Zutaten wie Apfel oder Banane verwendet und du hast nicht so viel Abwechslung in deinem Smoothie.
Dazu kommt noch der Punkt mit der Nachhaltigkeit: Viele Fertig-Smoothies kannst du in Plastikflaschen kaufen, was auch wieder neue Abfälle kreiert. Du hast gar keine Kontrolle über die Herkunft und die Qualität der verwendeten Zutaten im Smoothie. Bio-Siegel? Unbekannt – das wird oft nicht mitgeteilt beim fertigen Smoothie.
Du siehst, es gibt unzählige Gründe, wieso du einen Smoothie am besten selbst frisch zubereitest. Mit dem BlendyGo geht das sogar unterwegs! Das war ja sonst ein Nachteil, wenn du den Mixer nicht mit dir herumtragen konntest. Doch hier wird sogar das möglich und du kannst immer und überall deinen frischen Lieblings-Smoothie genießen.
Hast du auch ein liebstes Smoothie Rezept und kanntest du den BlendyGo bereits? Schreib mir gerne einen Kommentar mit deinem Feedback!
1 Kommentar
[…] ausgetestet – vielleicht erinnert ihr euch noch! Da habe ich letzten Dezember meinen liebsten Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken vorgestellt. Doch was ist jetzt neu, warum habe ich mir einen neuen Mixer zugelegt? Nun, der […]