Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück – 2 leckere Ideen!

(Anzeige) Morgens muss es schnell gehen. Das ist klar, doch ein gesundes Frühstück ist dennoch wichtig. Wenn ich wenig Zeit habe, mache ich mir meist ganz schnell einen Smoothie. Am liebsten mit gefrorenen Früchten, Wasser, Joghurt und Haferflocken. Das sättigt und ist ein sehr guter Start in den Tag! Ihr könnt einen solchen Smoothie auch gleich mitnehmen auf die Arbeit oder zwischendurch bei Heißhungerattacken trinken. Wenn ihr Abwechslung braucht, könnt ihr die Früchte abwechseln oder einige wenige Zutaten ändern. Ich stelle euch heute zwei verschiedene Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück vor! Dabei habe ich keinen Naturjoghurt verwendet, wie es sonst üblich ist, sondern Bio Fruchtjoghurt von Arla. Warum, erzähle ich euch gleich!

 

 

 

Arla Bio Joghurt – nur mit Früchten und Joghurt

Ich verwende sonst nur Naturjoghurt, weil ich keinen zusätzlichen Zucker in meinem Smoothie möchte. Dabei schmeckt so ein Fruchtjoghurt natürlich richtig gut und ist auch als Zutat für den Frühstückssmoothie echt lecker. Die Arla Bio Joghurts kommen ganz ohne zusätzlichen Zucker aus und enthalten nur Joghurt und Früchte! Es gibt ihn in den Sorten Erdbeere, Tropische Früchte und Rote Früchte. Hier könnt ihr euch das Video der Kampagne anschauen:

 

 

 

Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück

Früchte-Banane-Smoothie mit Haferflocken und Erdbeer Joghurt

Zutaten:

• 1 Arla Bio Joghurt Erdbeere
• 1 EL Honig
• etwas Wasser
• gefrorene Rote Früchte
• 1 Banane
• eine Handvoll Zarte Haferflocken

 

 

Die meisten Zutaten wie gefrorene Beeren, Haferflocken, Honig und Bananen habe ich dafür immer zuhause. Daher ist das auch in der Grundform mein Lieblingssmoothie für das Frühstück! Mit den anderen Zutaten wie Joghurt oder auch mit den Früchten variiere ich gerne mal. Manchmal gebe ich auch noch frisches Obst dazu, je nachdem was ich gerade im Kühlschrank habe!

Ich schneide die Banane in Scheiben und gebe dann alle Zutaten in den Mixer. Gut durchmixen und genießen! Extra Tipp: Um umweltbewusster zu leben, verwende ich keine Strohhalme aus Plastik mehr. Ich habe mir bei Amazon welche aus Glas bestellt, die ich immer wieder verwenden kann!

 

 

 

 

 

 

 

Banane-Joghurt Erdnussbutter Smoothie

Zutaten:

• 1 Arla Bio Joghurt Tropische Früchte
• 1 halbe Banane
• circa 100ml Milch
• 1 EL Erdnussbutter
• 1 EL Honig

Der Joghurt mit den Tropischen Früchten passt hierzu richtig gut! Ich schneide auch dieses Mal die Banane klein und gebe alle Zutaten in den Mixer. Die Erdnussbutter macht es hier aus, das gibt einen tollen Geschmack!

 

 

 

 

 

Macht ihr euch auch gerne mal einen leckeren Smoothie zum Frühstück? Habt ihr die Arla Bio Joghurts im Rewe schon entdeckt?

 

 

 

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