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Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück – 2 leckere Ideen!

12. Januar 2019
Smoothie Rezept mit Joghurt zum Frühstück-Smoothie mit Haferflocken-Arla Bio Joghurt-Smoothie mit Banane-Foodblog Rezepte Smoothies-andysparkles

(Anzeige) Morgens muss es schnell gehen. Das ist klar, doch ein gesundes Frühstück ist dennoch wichtig. Wenn ich wenig Zeit habe, mache ich mir meist ganz schnell einen Smoothie. Am liebsten mit gefrorenen Früchten, Wasser, Joghurt und Haferflocken. Das sättigt und ist ein sehr guter Start in den Tag! Ihr könnt einen solchen Smoothie auch gleich mitnehmen auf die Arbeit oder zwischendurch bei Heißhungerattacken trinken. Wenn ihr Abwechslung braucht, könnt ihr die Früchte abwechseln oder einige wenige Zutaten ändern. Ich stelle euch heute zwei verschiedene Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück vor! Dabei habe ich keinen Naturjoghurt verwendet, wie es sonst üblich ist, sondern Bio Fruchtjoghurt von Arla. Warum, erzähle ich euch gleich!

 

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Arla Bio Joghurt – nur mit Früchten und Joghurt

Ich verwende sonst nur Naturjoghurt, weil ich keinen zusätzlichen Zucker in meinem Smoothie möchte. Dabei schmeckt so ein Fruchtjoghurt natürlich richtig gut und ist auch als Zutat für den Frühstückssmoothie echt lecker. Die Arla Bio Joghurts kommen ganz ohne zusätzlichen Zucker aus und enthalten nur Joghurt und Früchte! Es gibt ihn in den Sorten Erdbeere, Tropische Früchte und Rote Früchte. Hier könnt ihr euch das Video der Kampagne anschauen:

 

 

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Smoothie Rezepte mit Joghurt zum Frühstück

Früchte-Banane-Smoothie mit Haferflocken und Erdbeer Joghurt

Zutaten:

  • 1 Arla Bio Joghurt Erdbeere
  • 1 EL Honig
  • etwas Wasser
  • gefrorene Rote Früchte
  • 1 Banane
  • eine Handvoll Zarte Haferflocken

 

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Die meisten Zutaten wie gefrorene Beeren, Haferflocken, Honig und Bananen habe ich dafür immer zuhause. Daher ist das auch in der Grundform mein Lieblingssmoothie für das Frühstück! Mit den anderen Zutaten wie Joghurt oder auch mit den Früchten variiere ich gerne mal. Manchmal gebe ich auch noch frisches Obst dazu, je nachdem was ich gerade im Kühlschrank habe!

Ich schneide die Banane in Scheiben und gebe dann alle Zutaten in den Mixer. Gut durchmixen und genießen! Extra Tipp: Um umweltbewusster zu leben, verwende ich keine Strohhalme aus Plastik mehr. Ich habe mir bei Amazon welche aus Glas bestellt, die ich immer wieder verwenden kann!

 

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Banane-Joghurt Erdnussbutter Smoothie

Zutaten:

  • 1 Arla Bio Joghurt Tropische Früchte
  • 1 halbe Banane
  • circa 100ml Milch
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 EL Honig

Der Joghurt mit den Tropischen Früchten passt hierzu richtig gut! Ich schneide auch dieses Mal die Banane klein und gebe alle Zutaten in den Mixer. Die Erdnussbutter macht es hier aus, das gibt einen tollen Geschmack!

 

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Macht ihr euch auch gerne mal einen leckeren Smoothie zum Frühstück? Habt ihr die Arla Bio Joghurts im Rewe schon entdeckt?

 

 

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3 Kommentare

  • Antworten Saskia 13. Januar 2019 um 07:35

    Ich hatte schon lange keinen Smoothie mehr zum Frühstück, aber diese sehen echt gut aus.

  • Antworten Jana 13. Januar 2019 um 14:21

    Ich bin ja so gar kein Frühstücker, aber als Snack am Nachmittag oder als Abendbrotersatz könnte ich mir so einen leckeren Smoothie auf jeden Fall vorstellen! Danke für die tollen Rezeptideen!

    Liebe Grüße
    Jana

  • Antworten Elisabeth-Amalie 15. Januar 2019 um 17:53

    Ich bin ja ein großer Fan von Smoothies und finde beide Rezepte sehr ansprechend. Daher werde ich das mal testen. Danke. 🙂

    Liebst Elisabeth-Amalie von Im Blick zurück entstehen die Dinge

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