Stress, Anspannung, unser Alltag ist gewiss nicht immer einfach. Es gibt Tage, da möchte ich wirklich nur daheim ausspannen und relaxen. Jeder entspannt auf seine Weise. Die einen gehen 10 Kilometer laufen, die anderen nehmen lieber ein heißes Bad. Meine Tipps für einen Entspannungstag zu Hause stelle ich euch in diesem Beitrag vor!
Der perfekte Entspannungstag zu Hause
Frühsport und gesundes Frühstück
Aufstehen, Fenster auf, ein paar Sportübungen machen. Ich nutze ein Online-Trainingsprogramm von meinem Fitness-Studio, mit dem ich auch zu Hause auf meiner Matte Sportübungen machen kann. Da gibt es auch 10 Minuten Programme, die wirklich immer in den Alltag einzubinden sind. Zum Frühstück gibt es etwas Müsli mit Früchten, dazu aber auch ein Croissant – zum Wohlfühlen!
Baden und pflegen
Jetzt ist Zeit für ein Wellnessprogramm im Badezimmer! Baden, peelen, cremen, pflegen. Das volle Programm! Wer eine Badewanne zu Hause hat, fühlt sich wirklich wie im Spa.
Zu Hause richtig wohlfühlen – die Einrichtung und Deko
Um zu Hause richtig entspannen zu können, muss ich es auch schön haben. In meinen Interior Postings gebe ich euch regelmäßig Updates über meine Einrichtung. Aktuell neu eingezogen ist das graue Sofa, das ich gegen die beiden schwarzen Sessel eingetauscht habe. Schwarz war mir doch zu hart und ein Sofa ist auch viel bequemer als die beiden Sessel.
Dazu kommt noch die Deko: Ich habe mich für richtig hochwertige Designer-Kissen entschieden! Die süßen Knot Kissen passen in Grau perfekt zum Sofa und sie sehen nicht nur hübsch aus, sondern eignen sich auch perfekt zum Kuscheln auf dem Sofa mit den Katzen. Auf Instagram hatte ich sie letzte Woche schon gepostet und einige Fragen bekommen, wo es die Kissen gibt! Sie sind von dem Onlineshop Flinders. Ich stöbere gerne mal durch die Interior Onlineshops und mixe dann verschiedene Sachen aus bestimmten Shops, denn so wird es bei mir daheim auch individueller als wenn alles aus dem gleichen Möbelhaus kommt.
Wenn die Einrichtung und Deko stimmt, kann ich noch viel eher entspannen. Das Sofa war also eine super Idee, denn hier verbringe ich jetzt richtig gerne Zeit und bin viel im Wohnzimmer!
Ein gutes Buch lesen
Bücher lesen ist für mich richtige Entspannung. Ich liebe es zu lesen. Das ist für mich die perfekte Ergänzung zum Entspannungstag. Am liebsten Psychothriller, doch auch ab und zu Liebesromane. Auf Instagram stelle ich regelmäßig Bücher vor! Hier lese ich “Die geheime Geschichte” von Donna Tartt. Ein Bestseller und der Debüt-Roman der Autorin!
Social Media Detox
Zur Entspannung gehört auch: Mal nicht erreichbar sein. Selbst wenn es nur stundenweise ist. Das Smartphone auch mal weglegen!
Wie sieht für euch ein perfekter Entspannungstag zu Hause aus?
10 Kommentare
This is nice
http://www.melodyjacob.com/2018/04/miss-africa-ukraine-2018-vote-now.html
Auf jeden Fall so ähnlich. Die Badewanne kommt dann an kälteren Tagen zum Einsatz. Lesen auf dem Sofa oder draußen auf dem Balkon sind auf jede Fall richtig schön!
Hallo
Interessanter Artikel und tolle Fotos!
Ich liebe es, zu Hause zu sein und zu entspannen. Wobei ich bei gutem Wetter immer im Garten buddel 🙂 Ich finde die Kissen total niedlich.
Liebe Grüße
Nadine von tantedine.de
Die Kissen sind ja echt der Hingucker 🙂 Total auffällig, aber hab mich gerade gefragt ob sie so bequem sind 😀
Mit einem guten Buch in der Hand kann ich auch unheimlich gut entspannen! Schade, dass das schöne Frühlingswetter heute eine Pause macht, sonst wäre ich längst mit meinem Buch auf der Hollywoodschaukel im Garten 😉
Liebe Grüße
Jana
Zuhause kann ich wirklich am besten entspannen. Es geht nichts über einen gemütlichen Tag zuhause. Die Kissen sehen ja wirklich besonders aus.
Liebe Grüße,
Jenny
http://www.rockerbella.de
Ich finde auch, das Entspannung zuhause einfach toll ist.
Vor allem aber wenn man sich generell dort wohl fühlt. Für mich ist dann auch gute Musik, etwas Sport, leckeres Essen ganz oben dabei.
Aber vor allem mit dem Haustier kuscheln entspannt ungemein.
xoxo Vanessa
[…] heißt, dass man von der Arbeit Abstand nimmt und auf andere Gedanken kommt. Ein richtiger Entspannungstag zu Hause oder beim Sport auspowern, denn dadurch kommt man wirklich auf andere […]
[…] Tipps für einen Entspannungstag zu Hause […]