Fühl dich wohl in deiner Haut (?!)

Was macht es aus, wirklich locker zu sein? Sich entspannt zu fühlen, sich völlig wohl in seiner Haut zu fühlen? Ein Teil davon ist es sicherlich, mal die Kontrolle abzugeben, sich nicht immer von den Gedanken leiten zu lassen, sich loszulösen von dem eigenen Kopf. Nur wohlfühlen. Fühl dich wohl in deiner Haut. Und zeige es. Das ist so viel schwerer als gedacht.

Anzeige

Ich bin ein Kopfmensch

Ich bin ein Kopfmensch, was immer das auch heißen mag. Kontrolliert. Bei meinen Fotos (oder auch im Leben) achte ich immer darauf, wie ich mich vorteilhaft zeige. Gleichzeitig natürlich auch darauf, nicht immer nur die gleichen Facetten zu zeigen, sondern dabei abzuwechseln. Kann ich denn auch mal locker sein, los lassen, mich frei fühlen?

Fühl dich wohl in deiner Haut

Die Haut ist unser größtes Organ. Sie ist die Schutzhülle unseres Körpers und das größte Sinnesorgan des Menschen. Sie hält unseren Körper zusammen und schützt uns. Wir drücken sogar unsere Gefühle über die Haut aus: Wir werden rot vor Wut, der Schreck lässt uns erblassen und wenn wir uns fürchten, schwitzen wir.

Was macht es aus, sich in seiner Haut wohl zu fühlen? Woher kommt diese Redewendung überhaupt? Wenn ich ganz allein einen Raum voller Menschen betrete, dann möchte ich manchmal sprichwörtlich aus der Haut fahren. Gleich wieder die Flucht antreten. So gerne ich auch schöne Dessousbilder mache, so macht es mir auch Angst.

Kann ich das lernen?

Wir können es lernen, uns in unserer Haut wohl zu fühlen. Ein großer Punkt ist es, negative Gedanken erst gar nicht zuzulassen. “Ich kann das nicht”, “ich sehe nicht gut aus”, das sind wahre Killer-Gedanken. Zum einen hilft es mir sehr, solche negative Gedanken gar nicht zuzulassen, zum anderen auch, es alles nicht so ernst zu nehmen. Das ist nur eine Party. Das ist nicht so wichtig.

Es hilft auch, sich die eigenen Stärken bewusst zu machen. Denn die hat jeder von uns. Vielleicht bist du erstmal schüchtern, doch wenn du dann mit anderen ins Gespräch kommst, bist du total witzig und unterhaltsam?

Genau so ist es auch bei der Kleidung! Denn auch die kann unsere Vorzüge betonen.

Die Kleidung, mit der wir uns wohlfühlen

Früher habe ich oft versucht, mich in Kleidungsstücke zu quetschen, weil sie gerade angesagt sind. Das trägt nun mal jeder jetzt, da will ich nicht außen vor stehen. Doch das hat rein gar nichts mit Stil zu tun und es hilft auch nicht dabei, sich in der eigenen Haut wohl zu fühlen. Zwei Dinge sind besonders wichtig: Wir müssen uns wohlfühlen und es muss zu uns passen. Das ist sowohl bei Kleidung wichtig als auch bei Lingerie.

#everydayheroine – mit Lingerie von Marie Jo

Zu diesem Beitrag hat mich das Motto von der Marie Jo Lingerie inspiriert. #everydayheroines. Created for living and loving. Können wir eine Heldin sein, im Alltag – was macht das Gefühl eigentlich aus? Definitiv das wir uns in unserer Haut wohlfühlen. Ich habe mir ein Set ausgesucht in einem Retro Stil, aus der Precious Kollektion. Das Höschen ist sehr hoch geschnitten und betont damit meine weibliche Figur, allerdings auf eine vorteilhafte Art.

Früher hat mich das oft gestört, meine breiten Hüften, die egal wie wenig die Waage anzeigte, immer noch viel breiter waren als der Durchschnitt. “Weniger Pasta, mehr Sport”, hat mir der Chef einer Modelagentur grinsend zugeflüstert, als ich eigentlich schon untergewichtig war zu der Zeit.

Konzentriere dich auf deine Stärken

Heute betone ich lieber meine Stärken, statt mich auf meine (vermeintlichen) Schwächen zu konzentrieren. Ich bin ruhig und gehe nicht so sehr auf Menschen zu? Dafür kann ich gut zuhören und auf Menschen eingehen! Oft bin ich unpünktlich, doch dafür vergesse ich fast nie Termine. Manchmal bin ich aufbrausend, doch gleichzeitig immer hilfsbereit und für meine Mitmenschen da.

Sich selbst zu akzeptieren, das ist der beste Schlüssel, um sich in seiner Haut richtig wohl zu fühlen.