Freitagspost: Negative Glaubenssätze – so befreist du dich davon!

Wenn ich endlich in Berlin lebe, werde ich glücklich sein. Wenn ich einen neuen Job habe, dann ist alles gut. Ach und nicht zu vergessen, einen neuen Job suche ich mir aber erst im Dezember, weil ich dann zwei Jahre in dieser Firma bin. So lange muss ich noch durchhalten. Kennt ihr, was? Das sind negative Glaubenssätze. Das sind genau diese Dinge, die uns zurückhalten. Die uns bremsen, statt zu motivieren.

Was sind überhaupt negative Glaubenssätze?

Wir alle haben in uns Grundsätze verankert. Bestimmte Sätze oder Dinge, an die wir glauben und uns daran halten. Bewusst oder unbewusst. Es gibt unzählige davon.

Meine Karriere ist der Maßstab von dem, was ich wert bin

Als Blogger messen wir häufig den Wert unserer Person darin, wie viel wir erreicht haben. Es wird uns auch so vorgelebt. Die “Super-Influencer” werden bevorzugt behandelt und du fühlst dich selbst “weniger wert”. Genauso wie im Berufsleben. Wir messen unseren Wert, an dem was wir erreicht haben. Doch sind es nicht andere Dinge, die zählen, wenn es um deinen “Wert” geht? Bist du ein guter Mensch, immer für deine Mitmenschen da, machst du was du liebst und bist gut darin?

Ich kann den Job nicht im ersten Jahr kündigen

Wenn der Job nicht das Richtige für dich ist und du dich darin schlecht fühlst, warum ein ganzes Jahr warten? Eine Kündigung ist oftmals die beste Entscheidung.

Ich werde nicht glücklich sein, bis ich…

Das habe ich schon ganz am Anfang erwähnt. Das ist ganz typisch für negative Glaubenssätze. Ich bin erst glücklich, wenn ich dies und das erreicht habe. Kennt ihr das? Es ist fatal. Es hält uns nämlich davon ab glücklich zu sein – jetzt.

Fehler darf ich mir nicht erlauben

Wenn ein Fehler passiert glauben wir oft dass davon die Welt untergeht. Nein, tut sie nicht! Es muss uns klar sein, dass immer wieder Fehler passieren werden. Ständig. Wir können nur unser bestes geben.

Es gibt unzählige solcher Sätze – negative Glaubenssätze – die mehr oder weniger bewusst in uns schlummern und uns von einigem zurückhalten. In diesem Artikel stehen noch einige davon. Die uns bremsen, uns negative Gedanken einschleusen und nicht gut tun. Welche negativen Glaubenssätze würdet ihr noch auf meiner Liste ergänzen? Welche Sätze sollten wir noch schleunigst aus unserem Gedächtnis streichen?